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01/08 Alimentação Preventiva, 19h às 22h - R$180,00

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Oficina Culinária Floripa

Avenida Buriti, 207

Florianopolis, Santa Catarina

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Alimentação Preventiva

A Nutrição é um aspecto importante a ser considerado quando falamos sobre doenças.

Nenhum alimento, por si só, tem o poder de diminuir o risco da doença, mas uma alimentação equilibrada e a combinação de determinados alimentos contribuem para a prevenção e/ou tratamento das mesmas.

Os alimentos possuem nutrientes e compostos bioativos que trazem beneficios a saúde.

No Curso Alimentação Preventiva, a Natural Chef Carolina Suzuki e a Nutricionista Funcional Monique Ulysséa desenvolveram um cardápio com alimentos que possuem nutrientes e compostos bioativos específicos manter a sua saúde. Mais do que aprender a culinária, neste curso você vai entender os beneficios de cada alimento e a forma de consumir para aproveitar melhor os seus nutrientes e compostos.

Cardápio

Café da manhã/Lanche da manhã

– Iogurte vegetal com morango

Almoço

– Arroz de couve-flor

– Guisado de abóbora cabotian

Lanche da tarde

– Suchá

– Panqueca D’coco

Jantar

– Canelone de Berinjela

– Hambúrguer de cogumelos

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