Que tal desfrutar do Carnaval de forma gostosa, relaxante e consciente?

O Retiro Inspira-Ser é uma oportunidade para quem busca um momento de reconexão com o Ser e com a natureza.

Na magia da Praia de Itamambuca em Ubatuba, iremos aprender e explorar técnicas de meditação mindfulness, pranayamas, yogasanas, temas para a auto-observação e desenvolvimento da inteligência emocional para melhor gerir o mundo interno e externo. A ênfase é aprender a cultivar a saúde mental para uma melhor qualidade de vida não apenas no retiro, mas também fora dele para que você saia dessa experiência com as bagagens necessárias para aplicar o que viveu no seu dia-a-dia.

Além dessas técnicas maravilhosas que iremos aprender, vamos ter a oportunidade de desfrutar da natureza encantadora dessa região e nos nutrir através de uma alimentação vegetariana deliciosa.

O que está incluso no Ingresso?

Acomodação: 4 noites

Todas as suítes têm possibilidade para cama de solteiro ou casal, ventilador de teto, frigobar, armário para roupas, chuveiros com aquecimento à gás, serviço diário de limpeza e troca de roupa de cama e banho a cada 3 dias.

Refeições: durante toda a estadia

Refeições vegetarianas ou veganas por dia oferecidas em sistema de buffet que inclui o prato do dia, bebidas não alcóolicas e sobremesa, sendo café da manhã, almoço e jantar.

Jornada Inspira-Ser - Retiro de Carnaval

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