✨ Celebre o EQUINÓCIO de Primavera, conectando-se a essência da natureza que habita em você ✨

INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES

Fernando Hanke: (48) 9 9945-9000

* * * VAGAS LIMITADAS * * *
- Para um bom aproveitamento de todas as atividades.
______________________________________

SOBRE O RETIRO:

O QUE: Retiro de Integração com a natureza, visando bem estar físico, emocional e mental.

COMO: Com práticas de Yoga, Meditação orientada, Trilha na natureza, Práticas de atenção plena (Minfulness).

- Orientação para Introdução das práticas no dia-a-dia.
______________________________________

PROGRAMAÇÃO:

1º) Dia - 22/09 sexta-feira:

Check in- a partir das 16hs

19:30hs – Jantar

20:30hs – Recepção dos participantes e prática integrativa.

21:00hs – Momento de Recolhimento

2º) Dia - 23/09 sábado

7:30- Meditação

8:00hs – Prática de Yoga

9hs-10hs – Café da manhã

10hs- Saída para Trilha

17hs –Momento de estudos e aprofundamento.
- Como introduzir as práticas de Yoga e Meditação no dia-a- dia.

19hs – Jantar

20hs – Roda de Mantras com músicos e convidados

21hs – Momento de Recolhimento

3º) Dias - 24/09 Domingo

6:30hs – Meditação do Amanhecer.
- Contemplação do nascer do sol.

7hs – Prática de yoga

8hs – 9hs – café da manhã

10hs – Momento de estudos e aprofundamento.
- Como introduzir as práticas de Yoga e Meditação no dia-a- dia.

12hs – Almoço

14hs - Checkout

______________________________________

Todas as práticas serão acompanhadas por profissionais capacitados, com ampla vivência em grupos, visando a integração do ser humano com sua essência natural e criativa.

- Professora de Yoga e Terapeuta Ayurvédica: Samira Kohn
- Coach de Meditação e Terapeuta Reikiano: Fernando Hanke
- Cantora, compositora e Prof. de Yoga: Ivana Augspach
- Cinegrafista e Fotógrafo: Alexandre Brandão

______________________________________

O Retiro inclui:

• 2 pernoites
• 6 refeições (Alimentação livre de Carnes)
• 2 práticas de Yoga
• 5 práticas de Meditação
• 1 Trilha da Praia do Rosa até a Praia do Ouvidor
• 2 Momento de estudos e aprofundamento

- Como introduzir as práticas de Yoga e Meditação no dia-a- dia.

______________________________________

Investimento:

1) Cabana Praia: (Acomoda 4 pessoas)

R$ 760 p/pessoa em quarto duplo ou quarto p/casal.

2) Eco Suite ou Hibiscos: (Acomoda 1 Casal)

R$ 870 p/pessoa.

______________________________________

Formas de Pagamento:

- À Vista com 10% de desconto, através de depósito até o dia 08/09 (6ª).

- Parcelado em até 6X através do site Eventbrite:

https://www.eventbrite.com.br/e/1o-retiro-trilha-medita-praia-do-rosa-tickets-36939352598#tickets

______________________________________

INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES

Fernando Hanke: (48) 9 9945-9000

e-mail: trilhamedita@gmail.com

* * * VAGAS LIMITADAS * * *
- Para um bom aproveitamento de todas as atividades.

- Link da Pousada: www.fazendaverdedorosa.com.br

- Realização: facebook.com/trilhamedita

1º Retiro - Trilha Medita - Praia do Rosa

Siga o organizador para se manter informado sobre eventos futuros

Eventos que você pode gostar

Biruzera Festival - 2024Biruzera Festival - 2024

Biruzera Festival - 2024