R$100

1º Workshop de Cultura Física

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Data e hora

Localização

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Nine academia

Rua 306

Número 200, sala 01

Itapema, SC 88220000

Brazil

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Descrição do evento

Descrição

Cursos sobre duas modalidades na area de treinamento funcional.

Workshop de Girevoy Sport – Levantamento de Kettlebell

· Fundamentos e princípios biomecânicos

· Clínica de Snatch, Jerk e Long Cycle

· Vivência de treinos

Mestre: Claudio Novelli


Workshop de mobilidade com Bastão

· Exercícios de mobilidade e Força com troncos e bastões longos e curtos

· Conceitos da ginástica Russa KOLO

· Princípios da movimentação corporal em ondas, espirais e pêndulos

· Aulas práticas indiduais e em grupo

Mestre: Vadim Kuchumov (RUS)

Garanta já seu ingresso!!! Lotes promocionais.

Não fique de fora dessa!!!!

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