SALADERIA – Saladas, molhos, proteínas e complementos.

Que tal se for uma refeição completa composta por proteína, fibras, legumes, verduras e um tempero maravilhoso?

Neste curso você vai aprender e fazer diferentes tipos de saladas.

Aprenderá a combinar de forma inteligente os ingredientes para criar opções completas e saudáveis.

Usaremos ingredientes orgânicos para montar as saladas:

# FOLHOSOS

# MOLHOS

# PROTEÍNAS

# LEGUMES

# FRUTAS

# SEMENTES

# CEREAIS