R$2.450

2020 FReis Weighlifting Level 2

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Data e hora

Localização

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Prédio Multidisciplinar UniAnchieta

Campus Professor Pedro C Fornari

CrossFit Kerberos

Jundiai , SP 13210-800

Brazil

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Descrição do evento
Curso F.Reis Weghtlfting Level 2

Sobre este evento

Requisitos de Elegibilidade:

ter concluído o Curso F.Reis Weightlifting Level 1ou Weightlifting for All Sports L1 ou Curso Eleiko Level 1 ou outra atividade que a F.Reis assim considerar;

não tenham saldos pendentes para Certificados F.Reis Weightlifitng ou Cursos de Especialidade anteriores;

Requisitos para o Certificado F.Reis Weightlifting :

Participar de todo o curso de três dias (aproximadamente das 9h às 17h , incluindo:

100% de exposição a todas as palestras,100% de participação em todas as sessões práticas de break-out, e100% de participação em todos os treinos (todos os treinos podem e serão dimensionados adequadamente para indivíduos com necessidades especiais).Alcançar a média 6,0 no teste de nível 2 pessoalmente.Pague todas as taxas do curso / teste na íntegra.Se você não atender a esses requisitos, receberá um Certificado de Presença.

Conteúdo :

-Preparação para um atleta de Levantamento de Peso

- Macro e Micro Ciclos

- Metodologia de periodização

- Pilares da preparação Física

- Aspectos avançados do Arranco e do Arremesso

- Parte prática

* a parte teórica : será entregue no check-in uma Aportila L2.

. * nem todo o conteúdo está presente neste veículo.

SE POR ALGUMA RAZAO VC NAO PUDER COMPARECER NO CURSO VC PODERA PARTiPAR DO PROXiMO CURSO.

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