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3º Meeting de Estética e Treinamento Feminino

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Data e hora

Localização

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Instituto Phorte

Treze de Maio 681

Bela Vista

São Paulo, SP 01327000

Brazil

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Descrição do evento

Descrição

Programação


25/05/2018 - Sexta-feira

18h30 às 20h30

Curso 1 - HIIT e saúde cardiometabólica

Prof. Me. Fábio Ceschini

  • Saúde cardiometabólica, será que temos mesmo?

  • Benefícios do HIIT na saúde cardiometabólica

  • Como prescrever o HIIT para a melhora da saúde cardiometabólica?

21h às 23h

Curso 2 - HIIT e emagrecimento

Prof. Me. Fábio Ceschini

  • Conceitos e tipos de HIIT

  • HIIT na bike ou na esteira para o emagrecimento?

  • Modelos de protocolos




26/05/2018 - Sábado

8h às 10h

Curso 3 - Fisiologia do exercício aeróbio: eficiência na busca da prescrição

Prof. Me. Rodrigo Chaves

  • Fisiologia envolvida no metabolismo aeróbio

  • Diferentes métodos de avaliação

  • Como prescrever baseado em evidências

8h às 10h

Curso 4 - Emagrecimento no período pós-parto

Profa. Me. Ester Mendes

  • Adaptações fisiológicas e biomecânicas no pós-parto

  • Recomendações de exercícios aeróbios e resistidos no pós-parto

  • Elaboração de programas de treinamento funcional para emagrecimento

10h30 às 12h30

Curso 5 - Fisiologia do exercício aplicado à saúde da mulher: os cuidados começam na adolescência

Prof. Me. Daniel Portella

  • O processo da adolescência e suas implicações no tecido adiposo e ósseo

  • Exercício físico: modificando as variáveis de saúde

  • Os reflexos do exercício físico durante a adolescência na vida adulta

10h30 às 12h30

Curso 6 - Estratégias técnicas para o treinamento de mulheres em ginástica coletiva

Prof. Me. Arthur Siqueira

  • Estrutura e fase da aula

  • Intensidade e sobrecarga

  • Exercícios multiplanares

14h às 16h

Curso 7 - Ciclo menstrual e exercício físico

Profa. Dra. Carla de Sá Pinto

  • O efeito do exercício físico nas fases do ciclo menstrual

  • Exercício físico e TPM

  • Exercício físico e menopausa

14h às 16h

Curso 8 - Como melhorar a estética do cliente através da nutrição

Prof. Me. Jean Carlos Silvestre

  • Estratégias nutricionais para aumento de massa muscular

  • Estratégias nutricionai para a perda de gordura corporal

  • Suplementação para aumento de massa muscular e perda de gordura




27/05/2018 - Domingo

8h às 10h

Curso 9 - Aplicação da composição corporal como ferramenta para o emagrecimento

Prof. Me. Ruy Calheiros

  • Métodos de avaliação (aplicação prática)

  • Determinação da porcentagem de gordura, peso isento de gordura e peso da gordura

  • Será que existe um peso ideal?

  • Orientação e prescrição com base nos resultados

8h às 10h

Curso 10 - Hipertrofia muscular feminina

Prof. Me. Douglas Popp

  • Métodos de treinamento

  • Progressão das cargas de treinamento

  • Relação volume X intensidade

10h30 às 12h30

Curso 11 - Biomecânica das lesões em corredoras: prevenção e tratamento

Prof. Dtd. André Serra Bley

  • Biomecânica da corrida

  • Biomecânica patológica

  • Prevenção e tratamento das lesões

10h30 às 12h30

Curso 12 - Mulheres: comportamento no exercício físico

Prof. Me. Douglas Popp

  • Motivação para o exercício

  • Afetividade no exercício

  • Fatores que determinam a participação nos programas de exercício




Promoção traga 4 amigos e ganhe 1 inscrição para o evento

Junte 4 amigos pagantes e ganhe uma inscrição para o curso que você escolher do 3º Meeting de Estética e Treinamento Feminino.

Como adquirir a incrição grátis?

- Entre em contato através do whatsApp (11) 9.4941-4377 ou pelo e-mail ipe@institutophorte.com.br envie o comprovante de pagamento dos 4 amigos e pronto, receberá seu ingresso por e-mail.

- Para facilitar as inscrições os nossos consultores de vendas estão disponíveis através dos telefones (11) 3171-3709 ou (11) 9.4941-4377

Essa promoção é válida para qualquer curso do 3º Meeting de Estética e Treinamento Feminino.




Informações:

1º Lote até 15/05/2018

  • Não aceitaremos inscrições após as datas divulgadas
  • As vagas são limitadas, por ordem de inscrição
  • Frequência obrigatória de 75% para emissão do certificado
  • Os cursos estão sujeitos a confirmação
  • Fica reservada à coordenação geral a subistituição de professores e locais de cursos por outros de igual qualificação, caso haja necessidade
  • Viagens e acomodações são de responsabilidade dos alunos e devem ser planejadas após a confirmação dos cursos
  • O curso poderá ser cancelado ou adiado por falta de quórum, com 24 horas de antecedência da data prevista para o seu início
  • Na hipótese de cancelamento por parte do Instituto Phorte, será devolvido ao participante 100% do valor pago por meio de depósito em conta bancária
  • Os certificados serão entregues ao término de cada curso


Contato:


Telefone: (11) 3171-3709

WhatsApp: (11) 94941-437

Email: ipe@institutophorte.com.br

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