Oficina: Aula de Zumba

ASeção de Promoção à Saúde do Servidor - SEPROSSintegra o conjunto de unidades da Coordenadoria de Atenção Integral à Saúde do Servidor - CAISS e da Pró-reitoria de Gestão de Pessoas da UFPR. Tem por objetivo acompanhar e promover ações nas áreas de atenção e promoção à saúde, suporte nas atividades que visam a qualidade de vida no trabalho, além do reconhecimento e  valorização dos servidores e servidoras da UFPR em consonância com a Política Nacional de Atenção à Saúde do Servidor Público Federal e demais normativas correlacionadas.

SEPROSS/CAISS/PROGEPE/UFPR

Quem dança seus males espanta!  Venha dançar com a gente,  a Zumba  mistura dança e exercícios ao som de ritmos latinos populares.

Sala de Aula de Dança da ASSUFEPAR

<p>Aula que mistura movimentos de dança e ginástica, embalados por ritmos latinos. Esses ritmos são extremamente contagiantes, por isso, melhoram o astral e aliviam o estresse. Outro ponto interessante é que não há uma exigência na excelência dos movimentos, ou seja, não é preciso ser “expert” em danças, a aula é fácil e todos se divertem, enquanto se exercitam.  Benefícios: trabalha a coordenação motora, gasta calorias e diminui o estresse; </p>

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