Gratuito

9ª Palestra Interativa: Gerenciamento da raiva

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Hotel Vitória

Santos Dumont, 291

Cambuí

Campinas, SP 13024020

Brazil

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Gerenciamento da raiva

O objetivo do gerenciamento de raiva é reduzir seus sentimentos emocionais e a excitação fisiológica que provoca a raiva.

  • Autoconhecimento

  • Aprendendo a controlar suas reações.

  • Só por hoje – não vou sentir raiva

  • Qualidade de vida: identificando atividades prazerosas

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