A essência do Vinyasa Flow - Aulão com Fernanda Cunha

O Espaço Natividade nasceu com o propósito de inspirar pessoas na expansão da consciência, através do autoconhecimento.“Somos um sonho de muitos anos se concretizando. Um espaço onde buscamos infinitas possibilidades de expressão para acessarmos nosso potencial criativo. Mergulhadores da alma, estamos na eterna busca pelo autoconhecimento. Acreditamos no amor, no aqui e agora, na verdade, na essência, no companheirismo, nas trocas de experiência, num propósito maior, mas principalmente no Espaço Natividade, onde tudo isso é possível”.

Espaço Natividade

AULÃO DE VINYASA FLOW YOGA COM FERNANDA CUNHA

Sobre o aulão: A Essência do Vinyasa Flow Fernanda Cunha te convida para mergulhar em uma releitura do Vinyasa Flow e conectar com a essência da prática. Juntos iremos muito além da fluidez, que é uma das principais características do método, para uma forma de praticar que tira o Vinyasa do lugar de ser apenas uma prática dinâmica com movimentos conectados à respiração, para entendê-la como um caminho através do corpo e da mente, mas que revela também toda a potência e possibilidades do teu Ser. O sequenciamento progressivo de posturas irá despertar despertar a inteligência do teu corpo, te reconectando aos ritmos internos e expandindo a tua Consciência para se alinhar ao Fluxo maior que é a Vida. Assim, podemos encontrar a vida com mais fluidez, leveza e coragem, de momento a momento, trazendo a prática para a vida e nos ReConectando ao Essencial.Sobre Fernanda Cunha: Fernanda Cunha, yogini há mais de 15 anos, apaixonada por dança e autoconhecimento. Buscadora de si mesma em metamorfose na dança contínua da Vida. Co-criadora da prática de Yoga Dance no Brasil. Com uma forma única de tocar o coração das pessoas, busca compartilhar seus conhecimentos e experiências e inspirar as pessoas a viver uma vida mais integrada, transbordando alegria e amor, usando a prática de Yoga como uma ferramenta poderosa de cura e auto desenvolvimento, trazendo as experiências sentidas no corpo e na alma para a Vida no dia-a-dia. Importante levar: É importante que todos os participantes devem levar seu tapetinho de Yoga, que venham com roupas confortáveis e, caso queiram, seus próprios acessórios (bloquinho, faixa)

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