Workshop presencial com George Hughes em São Paulo nos dias 29, 30 e 31 de agosto de 2025
No Nível 3 do Alegria de Viver, descobrimos o hábito instintivo da "mente de macaco" de ir atrás e agarrar o que quer que encontre, puxando para si ou rechaçando. Com esse apego, criamos uma espécie de prisão e nos colocamos dentro dela. Começamos a ver que este mundo em que vivemos é, na verdade, um construto que nós mesmos elaboramos e que, com base em como percebemos o mundo, nós lutamos com ele.
Utilizando técnicas tradicionais de meditação analítica, o Nível 3 dissipa as nuvens da percepção equivocada com a sabedoria. Os ensinamentos de Mingyur Rinpoche neste nível desafiam você a questionar sua visão habitual das coisas como permanentes, singulares e independentes. Ao decompor experiências específicas em componentes cada vez menores de tempo e atividade, obtemos uma compreensão em primeira mão de que todos os fenômenos são, na verdade, impermanentes, múltiplos e interdependentes. Subverter esses pressupostos padrão sobre como o mundo é cria espaço para que a sabedoria ocupe o seu lugar.O Alegria de Viver Nível 3 é o último nível do programa Alegria de Viver. Após fazer esse curso e acumular suas práticas, você estará qualificado para começar o Caminho da Liberação e receber ensinamentos de Mingyur Rinpoche sobre a natureza da mente e o caminho budista.
O que eu vou aprender?
- Como usar a meditação de insight para romper as ideias distorcidas que criam confusão e sofrimento.
- Como ver para além dos pensamentos e emoções superficiais, vendo as suas boas qualidades fundamentais subjacentes.
- Como as nossas crenças rígidas sobre nós mesmos e o mundo a nossa volta nos mantém presos num ciclo de insatisfação e ansiedade.
- Como ver as coisas como elas realmente são, em vez da visão equivocada da realidade que projetamos no mundo.
- Como reconhecer impermanência, multiplicidade e interdependência e descobrir um senso de eu mais saudável, conectado e flexível
O que está incluído neste workshop?
- Vídeos inéditos de Mingyur Rinpoche ensinando e conduzindo meditação
- Ensinamentos ao vivo, meditações guiadas e perguntas e respostas diretamente com George Hughes, tudo com tradução consecutiva para o português.
- Sessões de reflexão e de prática com os facilitadores do Tergar.
Quando e onde
- 29/08/2025 (sexta), das 18h30 às 21h.
- 30/08/2025 (sábado), das 9h às 17h.
- 31/08/2025 (domingo), das 9h às 17h.
Alameda Santos, 787, Térreo, Jardim Paulista, São Paulo, SP (a 8 minutos andando da estação Brigadeiro do metrô).
Contribuição
R$ 550. A contribuição é destinada para o custeio de despesas do evento e a vinda de George Hughes ao Brasil.
IMPORTANTE: este ensinamento tem pré-requisitos
Existem pré-requisitos para a participação. Se você fez os cursos do Alegria de Viver 1 e 2, bem como o dever de casa (a acumulação de práticas), você está qualificado para participar.
Este requisito para participação foi definido em consulta com Mingyur Rinpoche. Portanto, pedimos por favor que você honre-o.
Se você tem esse requisito, não deixe de fazer pois é raro termos o Alegria de Viver Nível 3 no Brasil. E depois você poderá começar no Caminho da Liberação!
