Alegria de Viver Nível 3 com George Hughes no Brasil (ON-LINE E PRESENCIAL)

Workshop presencial com George Hughes em São Paulo nos dias 29, 30 e 31 de agosto de 2025: Alegria de Viver Nível 3 — Despertando a Sabedoria

O nível 3 do Alegria de Viver é um curso raríssimo no qual aprendemos os ensinamentos, as práticas e a abordagem de Mingyur Rinpoche para abrir a sabedoria que vê a realidade assim como ela é.

Por meio de práticas tradicionais de meditação analítica, você será convidado a desafiar teorias e padrões habituais que sustentam uma visão rígida de si mesmo e do mundo. Ao investigar emoções, pensamentos e situações, começamos a perceber diretamente que todos os fenômenos são impermanentes, múltiplos e interdependentes. Ao longo do curso, exploraremos os três níveis do senso de eu — não saudável, saudável e luminoso — abrindo espaço para uma experiência de maior liberdade e clareza.

O Alegria de Viver Nível 3 é o último nível do programa Alegria de Viver. Após fazer esse curso e acumular suas práticas, você estará qualificado para começar o Caminho da Liberação e receber ensinamentos de Mingyur Rinpoche sobre a natureza da mente.

O que está incluído neste workshop?

• Vídeos inéditos de Mingyur Rinpoche com ensinamentos e meditações guiadas
• Ensinamentos ao vivo, meditações guiadas e perguntas e respostas diretamente com George Hughes, tudo com tradução consecutiva para o português.
• Sessões de reflexão e de prática com os facilitadores do Tergar.

O que eu vou aprender?

✓ Como usar a meditação analítica para investigar crenças sobre permanência, singularidade e independência.

✓ Os três níveis do senso de eu: não saudável, saudável e luminoso — e como reconhecê-los na prática.

✓ A multiplicidade da experiência: como a noção de um eu único nos limita e como abrir para um eu mais dinâmico.

✓ A interdependência de tudo: compreender que nada existe isoladamente, nem mesmo o nosso senso de identidade.

✓ A sabedoria da impermanência: aplicar esse insight para lidar com mudanças e desafios da vida.

✓ Como as emoções e o sofrimento podem se revelar vazios e se transformar em sabedoria.

✓ Práticas profundas como "Quietude, movimento e consciência" que nos levam a descobrir o que Rinpoche chama de "Consciência além do tempo"

Quando e onde

De 29 a 31 de agosto. Sexta, das 18h30 às 21h. Sábado, das 9h às 18h30. Domingo, das 9h às 17h30.

Alameda Santos, 787, Térreo, Jardim Paulista, São Paulo, SP (a 8 minutos andando da estação Brigadeiro do metrô).

Contribuição

R$ 550. A contribuição é destinada para o custeio de despesas do evento e a vinda de George Hughes ao Brasil.

Pré-requisito

Existe pré-requisito para a participação. Há três opções para estar qualificado a participar do Alegria de Viver Nível 3. Basta você ter UMA das opções, não precisa ter todas:

Opção 1: ter feito os cursos do Alegria de Viver Níveis 1 e 2, incluindo o dever de casa (a acumulação de práticas).

OU

Opção 2: ter participado do retiro Caminho da Liberação Nível 1 (on-line ou presencial) com Mingyur Rinpoche.

OU

Opção 3: ter praticado meditação regularmente em outra tradição por pelo menos três anos. Nesse caso, tudo bem começar pelo Nível 3 e fazer o Alegria de Viver Níveis 1 e 2 depois em outra oportunidade futura.

Este requisito para participação foi definido em consulta com Mingyur Rinpoche. Portanto, pedimos por favor que você honre-o.

Se você tem esse requisito, não deixe de fazer pois é raro termos o Alegria de Viver Nível 3 no Brasil. E depois você poderá começar no Caminho da Liberação!

Sobre George Hughes

George Hughes iniciou sua jornada na meditação e nas tradições de sabedoria ainda na adolescência, e desde então se tornou um praticante e professor dedicado em diversas tradições. Ele encontrou seu lar espiritual com seu mestre-raiz, Mingyur Rinpoche, e dedicou sua vida a compartilhar os profundos ensinamentos de Rinpoche. George é particularmente inspirado pela alegria, leveza e simplicidade da abordagem de seu mestre.

Há muitos anos, George trabalha com Mingyur Rinpoche, orientando e apoiando os currículos do Alegria de Viver e do Caminho da Liberação ao redor do mundo, incluindo América do Norte, América do Sul, África e Ásia.

Atualmente, George atua como codiretor executivo do Instituto Tergar. Ele também exerce o papel de Coordenador de Programas das jornadas anuais de meditação organizadas pela Tergar Charity Nepal, que apoiam as iniciativas de engajamento social de Rinpoche na região do Himalaia.