Almoço com Vitalidade - almoço com oficina

Um encontro com a Mãe Natureza através do alimento!

O programa ALMOÇO COM VITAIDADE leva a população de Búzios uma oportunidade única de aprender a teoria e a prática da culinária plant based e viva!

E também... quem não estiver em Búzios, poderá participar de forma ONLINE PELO ZOOM, você receberá a lista de ingredientes antes e vai preparar junto com a gente e participar de toda a vivência.

Como é o programa:

PARTE 1 - recepção e conexão do grupo com um wellcome green drink, parte teórica sobre alimentação viva e como germinar e usar suas sementes na culinária viva.

PARTE 2 - entradinha para acariciar a fome e preparo do prato principal em conjunto levando a energia de todos para a comida.

PARTE 3 - almoço com a técnica de mindfull eating do Ann Wigmore Natural Health Institute seguido de sobremesa.

Duração: 3 horas

Quarta de 12:00 às 15:00

CARDÁPIO

• Entrada: canapé de cracker de linhaça germinada com vegqueijo de girassol e tomate desidratado
• Prato principal: crusoto de couve-flor com cogumelos a alho poró e lentilha germinada (vamos preparar juntos)
• Sobremesa: rolinhos de banana com linhaça
• Para beber: bebida refrescante de hibisco

RECEITAS QUE VOCÊ VAI RECEBER:

• Suco verde
• Crusoto de couve-flor com cogumelos a alho poró e lentilha germinada
• Rolinho de banana
• Bebida refrescante

O que levar...

Avental, toquinha, tábua de corte, sua faca, seu sorriso, sua energia e seu coração aberto para receber!

VALOR DE TROCA CONSCIENTE

Tudo é energia e o dinheiro também. Toda a troca deve ser equilibrada para trazer abundância para os dois lados. Escolha o valor que consegue contribuir. Quando você escolhe o valor mínimo é por que realmente não consegue pagar o valor sustentável. Quando você escolhe o valor abundante, você apoia e equilibra a participação das pessoas que escolheram o valor mínimo.

VAGAS LIMITADAS

As vagas são limitadas, você garante sua vaga fazendo o pagamento.

FORMAS DE PAGAMENTO

Aqui pelo site, através do cartão de crédito cm taxa do site de 9 % ou pelo PIX, que é sem a taxa. PIX: 04535621756 CPF

Maiores informações: (21) 99141-0000