R$40

ARHKADEMIA DE MEDITAÇÃO [Fevereiro]

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Data e hora

Localização

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Arhka Medicina Integrativa

Mourato Coelho, 134

Pinheiros

São Paulo, SP 05417000

Brazil

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Descrição do evento

Descrição

A ARHKADEMIA de Meditação tem como propósito, oferecer variadas experiências de Meditação, para que, a cada encontro, possamos criar juntos, momentos de voltar à calma, tranquilizar a mente, e entrar em contato com nossa plenitude.

Criando assim, um contexto interno de quietude e bem estar, e fortalecendo nosso corpo para todos os desafios.


A meditação é uma prática que traz benefícios como:

- Relaxamento profundo (físico, mental e emocional)

- Redução do estresse, ansiedade e depressão;

- Harmonização celular, do sistema nervoso e imunológico;

- Sensação de harmonia, saúde, bem estar e equilíbrio interior;

- Ampliação da clareza mental, aumento da intuição, criatividade e inovação;

- Desenvolvimento do foco, concentração e resiliência;

- Melhora na qualidade dos relacionamentos e da liderança; entre outros benefícios...


Próximos Encontros:

03/Fevereiro >> Danças Circulares Respiratórias & Meditativas com Maria Eugênia

A proposta desta experiência, é oferecer um repertório musical de conexão rítmica com a respiração e os movimentos do nosso corpo. Priorizamos práticas contemplativas & meditativas, abrindo um campo de calma, tranquilidade e harmonia.

O ar em movimento gera sons, os sons em movimento geram melodias & ritmos, que ecoam dentro de cada célula do nosso corpo, dando forma às Danças Circulares Respiratórias & Meditativas.

  • Integrando variações de paisagens sonoras, faremos Respirações amplas de Aquecimento
  • Danças Circulares Meditativas
  • Danças Respiratórias
  • Momento Relaxamento

10/Fevereiro >> Momento Conexão com Rajany Freixo


Um encontro com você mesm@, um momento precioso para pausar, respirar e se conectar.

Uma oportunidade para se dar o Presente mais valioso na intensidade do dias atuais: sua Presença!

Exercícios Respiratórios

Meditação guiada

Compartilhar e troca sobre o momento planetário e o despertar da consciência




As práticas são guiadas e não requerem nenhum pré-requisito. Com ou sem experiência você é muito bem vind@!


INFORMAÇÕES:

SEGUNDAS-FEIRAS

Horário: das 20h às 21h

Contribuição R$ 40 (por esta plataforma ou na recepção do encontro)


VAGAS LIMITADAS :: SUJEITO A LOTAÇÃO


Dúvidas ou informações: (11) 99981-1134 | (11) 3068-0184 | @espacoarhka | www.arhka.com.br


SOBRE AS FACILITADORAS:

Maria Eugênia Anjos:

Estuda e pesquisa Yoga há mais de 30 anos. Sua paixão é o ser humano integral. Dedica-se ao conhecimento de si mesma, espelhando o contexto em que está inserida. Estuda e pesquisa tudo o que se refere ao desenvolvimento das capacidades e potencialidades humanas num movimento circular, ou seja, com um amplo e aberto olhar. Traz a espiritualidade integrada à medicina e à vida do dia a dia, sendo o amor a chave da transformação.

Atua na harmonização das Frequências Vibratórias Celulares, Meditações e tem Várias especializações em Técnicas Respiratórias.

Tem formação em anatomia do movimento pela Faculdade de Medicina da Santa Casa de S. Paulo, Psicologia, Administração, Letras e Fisioterapia, além de ser Mestre em Reiki; Deeksha Giver, focalizadora em Danças Circulares, e Pós Graduada em Medicina Integrativa pela Faculdade do Hospital Albert Einstein.

Dirige a ARHKA Medicina Integrativa. Criou a Respiração Terapêutica, metodologia & técnica que usa a respiração para ajudar na manutenção da saúde e no tratamento de tratamento de doenças.

Coordena o Projeto ARHKA Respiração & Mãos Terapêuticas junto ao ICR, no Hospital das Clínicas.

Atende individualmente e em grupo.


Rajany Freixo

Psicoterapeuta, coach e trainer, promovendo o desenvolvimento de pessoas e equipes há 15 anos.

Formada em Psicoterapia Bioenergética, Renascimento Bioflow pela escola internacional de Renascimento, Eneagrama, Técnicas de meditação (Transcedental, Meditações ativas, Deeksha) e por último se formou Oneness Trainer e Advanced Trainer pela Oneness University, India.





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