Esta é uma aula aberta e gratuita, todos são bem vindos!

Assista essa aula do Estudo Regular de Meditação e Budismo Moderno e conheça como esse programa de estudos funciona.

Nesta aula você poderá ter uma experiência de como as aulas online e ao vivo acontecem e também entender a estrutura das aulas, os benefícios de um programa de estudo e meditação e conhecer o livro que iremos estudar.

A aula será transmitida ao vivo pelo YouTube. No final da aula a professora estará disponível para responder dúvidas pelo chat.

"Se treinarmos meditação sistematicamente, seremos capazes de erradicar definitivamente todas nossas mentes desequilibradas, negativas e instáveis, que são as verdadeiras causas de todos os nossos problemas e sofrimentos. Desse modo, viremos a experienciar paz interior e felicidade permanente, dia e noite. Não há nada mais valioso que isso." - Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche

Alguns dos benefícios do estudo regular:

• Aprofunde o seu conhecimento prático do Dharma
• Aprenda a meditar ou melhore a qualidade da sua meditação
• Desfrute de uma mente mais estável, dê mais sentido à sua vida e seja mais feliz
• Aprenda a resolver problemas com soluções internas e transforme situações difíceis em oportunidades de crescimento espiritual
• Desenvolva amizades com os outros alunos e faça parte de uma linda comunidade (Sangha)
• Ajude no desenvolvimento do Centro Budista e suas filiais, contribuindo assim para um mundo melhor

SOLUÇÕES INSPIRADORAS PARA TEMPOS DIFÍCEIS

Sobre o Livro:

O livro Compaixão Universal é uma explicação inspiradora do famoso texto budista Treinar a Mente em Sete Pontos, escrito por Geshe Chekawa (1102-1176) no Tibete. O autor do livro, o Venerável Geshe Kelsang Gyatso, é um mestre de meditação e budismo completamente realizado, o fundador da Nova Tradição Kadampa. O coração dos ensinamentos de Buda são o amor incondicional e a compaixão. Este livro revela métodos poderosos e acessíveis para cultivarmos esses estados mentais altruístas. Antigas técnicas meditativas, experimentadas e testadas durante séculos, são apresentadas de maneira acessível para nos ajudar com as dificuldades da nossa vida moderna.

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