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Aula de Yoga - agendamento

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Arhka Medicina Integrativa

Mourato Coelho, 134

Pinheiros

São Paulo, SP 05417000

Brazil

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AGENDAMENTO DE AULAS AVULSAS YOGA

YOGA RESTAURATIVO

QUARTA-FEIRA :: 17h30 às 18h40

Trata – se de uma aula regenerativa e terapêutica com efeitos cientificamente comprovados no sistema nervoso autônomo. Tem como objetivo diminuir o máximo possível as sinapses neurais proporcionando relaxamento e clareza mental.

Com a professora Marina Pollara


HATHA YOGA

QUARTA-FEIRA :: 19h30 às 21h

Enfatiza o desenvolvimento do ser humano através de posturas, movimentos corporais variados que alongam a musculatura, fortalecem, e a tonificam e exercícios respiratórios.

Com o professor Filipe Stein (Pipo)


YOGA DINAMICA RESPIRATORIA

QUINTAS-FEIRAS :: 18h às 19h

O objetivo principal desta modalidade na Yoga, é aumentar a capacidade respiratória e de oxigenação, desenvolvendo a fluidez da energia em cada praticante, através de exercícios e movimentos corporais.

Com a professora Maria Eugênia Anjos


VINYASA YOGA

QUINTA-FEIRA :: 19h às 20h

Uma aula com fluidez como o próprio nome sugere. Vinyasa é o nome dado ao movimento sincronizado com a respiração. Esse movimento conecta as posturas como uma dança, gera calor e consequentemente aumenta a flexibilidade, auxilia na mobilidade das articulações e no foco, e prepara o corpo para posturas mais exigentes.

Com a professora Regiane Wagner


***IMPORTANTE***

APÓS A REALIZAÇÃO DO PAGAMENTO, CONFIRMAR O DIA DA SUA AULA COM O ESPAÇO

(11) 3068-0184 // (11) 99981-1134 ou contato@arhka.com.br


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