Aula de  Yoga DETOX na Primavera

Praticante de yoga há 20 anos é instrutora a mais de 5 anos. E amante da natureza!Além de instrutora de yoga, tenho a Eco Mind Events, que produz e divulga eventos que trabalham a Ecologia Interna e Externa do Ser, como Terapias Holísticas,   Autocura, Autoconhecimento, Consumo & Entretenimento Consciente, Sustentabilidade, Ecoturismo, Alimentação Natural e Ação Social. Nossa missão é contribuir para a abertura da consciência das pessoas para uma forma de viver mais consciente e saudável.

Soraya Farah - Eco Mind Events

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Muitas vezes sem consciência nos intoxicamos no nosso dia-a-dia: poluição no ar, alimentos que deixam toxinas no corpo, imagens e sons que ficam gravados na mente. Práticas de purificação do yoga nos ajudam a limpar nossa casa – corpo e mente – para abrir espaço interno para o novo ciclo que se inicia com a primavera.
As posturas de yoga contribuem para o bom funcionamento dos órgãos que participam do processo de limpeza do corpo como intestinos, rins, bexiga. Os exercícios respiratórios limpam nossos canais de energia. E a meditação clareia a mente. Além disso muitas posturas do Yoga têm nomes de elementos da natureza como animais, plantas e montanhas. Ao praticá-las é como se nos reintegrassem a natureza. As práticas ao ar livre favorecem essa conexão e são sempre mais prazerosas por nos conectar a esses elementos. Nos sentindo uno com o todo!
 
 
A Ayurveda e as estações do ano
A Ayurveda é a ciência mais antiga de cura e é irmã do Yoga. Ela nos ensina que a chave para as transições das estações do ano é a harmonização com a natureza. Pois a vida é um eterno movimento e nós fazemos parte integrante deste 
 movimento e nós fazemos parte integrante deste movimento como uma onda no mar. Nós somos como o mar, parte do mar, mas somos uma onda individual e única, com características pessoais. Essas características são chamadas no Ayurveda de dosha. As estações do ano, trazem a mudança climática e muitas vezes abalam o nosso equilíbrio alterando os doshas.
 
Assim, na primavera pode-se respirar melhor, remover energias estagnadas, se livrar de emoções de tristeza e recolhimento, enfim, deixar corpo e mente renascerem. Inspirada no Ayurveda iremos propiciar uma pratica de Asanas, Pranayamas, Kriyas e Meditação nesta época tão florida!
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Sobre a Instrutora:
 
Praticante desde 2000, onde participou de Cursos, Workshops, Vivências em Buenos Aires, Barcelona, Copenhagen, Boston. Instrutora de Hatha Yoga desde 2012 com abordagem Integrativa, tântrica e terapêutica. Formação reconhecida pela Aliança do Yoga.
 
Se quiser saber mais sobre a instrutora, acesse no nosso site <A HREF="http://ecomind.center/aula-de-yoga-detox-na-primavera/" TARGET="_blank" DATA-MSYS-CLICKTRACK="0" REL="nofollow noopener noreferrer">AQUI</A>. 
 
 
Valor: a partir de R$ 25,00 por participante + 1 kit de higiene pessoal para o Ônibus Banho do Bem p/ moradores de rua.

Inscrições: 
Envie um WhatsApp - (61) 995174821 c/ nome completo e email, diga se quer participar da aula e/ou do Brunch. 
O pagamento pode ser via depósito bancário ou cartão.

Soraya Diniz Farah
CPF  69581053115 
RG 1911625
 
Banco Brasil 
Numero do Banco 01
Ag 3477-0 e conta 128877-6 
 
Banco Santander
Numero do Banco 33
Ag 1110 c/c 01002675-4
 
 
 
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ॐ Soraya Farah ॐ Zen Mind Yoga Meditation & Therapies Envie um WhatsApp - (61) 995174821 c/ nome completo e email. Instagram: zenmind_ecomind Facebook: Eco Mind Events Blog: www.ecomind.center
 
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Jardim Japonês do Jardim Botânico

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