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Aula Especial: Yoga e Meditação - 2h30 de prática - Domingo

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Yoga Bhavani - Yoga, Vida e Consciência

Machado de Assis, 562

Vila Mariana

São Paulo, SP 04106001

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APENAS 15 VAGAS


A proposta do prof. Enki é apresentar uma prática que remete ao hatha-yoga praticado na antiga Índia.

Nesse aspecto, a prática deixa de ser apenas um exercício físico e passa a ser uma ferramenta para o movimento consciente da energia, chamada Prana, pelos yogues.

Segundo a tradição espiritual do yoga, o prana é mais do que a vitalidade que permeia os seres: é a própria essência da existência, a sensação concreta de Ser, de Existir, para além de nossas identificações com o corpo e personalidade. É a Presença concreta e Real.

Sendo assim, as técnicas do hatha-yoga (o yoga que praticamos) visam estabelecer condições para que as tendências emocionais que nos atrelam apenas a ideia de sermos um corpo e uma personalidade percam força, gerando a possibilidade de percebermos a nós mesmos (a Presença) de maneira mais essencial e livre.

Ou, dizendo de uma outra forma, a prática busca criar condições para um contato mais lúcido e concreto com aquilo que cada um sente ser o divino, sem a interferência de nossos achismos ou crenças.

É claro que isso não ocorre de uma hora para outra, pois é um processo.

E esse processo começa com a construção de uma maior autopercepção, ou seja, devemos criar ciência do que em nossos próprios conteúdos internos (pensamentos e emoções) é nosso e do que não é.
O que dentro de mim é fruto de minhas próprias experiências e escolhas? O que ainda é achismo, crença, assimilação cultural e paradigmas que, em ignorância, tenho vivenciado como sendo meu e como sendo algo concreto e factual?
Assim, a prática busca criar uma oportunidade para observarmos as ilusões que assumimos como realidade.

É aí que entra a prática meditativa.
Ela é a ferramenta que vai nos proporcionar o confronto com esses modelos e paradigmas de uma forma não violenta ou sem sobressaltos e julgamentos.

Tudo isso será conduzido de forma lúcida e responsável pelo prof. Enki e você terá, sempre, os seus limites respeitados.
Como já foi dito, não é uma ginástica nem tão pouco um relaxamento: É um exercício de fortalecimento interior, de autopercepção.

Qualquer pessoa pode participar. Independente das crenças que possua. Não é uma prática religiosa ou dogmática

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