Aula Inaugural: Ashtanga Yoga - A prática da respiração e purificação

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Pedro Pegoraro 285

Ribeirânia

Ribeirão Preto, SP 14096440

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Aula Inaugural: Ashtanga Yoga
A prática da respiração e purificação


Prática aberta de Ashtanga Vinyasa Yoga, primeira série. Será guiada até as posturas de janu sirsasana e finais.

Ashtanga Vinyasa é uma prática de purificação, vigorosa, intensa em que sincroniza movimentos (ásanas) e a respiração (pranayamas), levando o praticante a uma meditação ativa e seu contato interno. Tudo de forma muito consciente e hábil.

=| O que será visto?


Introdução ao Yoga e o método Ashtanga;
O porquê de ser uma prática de respiração e purificação;
Ujjayi (pranayama), bandhas e drishtis.

Ao final da prática, desjejum em conjunto.
>>> Café da manhã incluso na inscrição.

=| Para quem é o evento?


O evento é para todos, mas lembre-se que se trata de uma prática vigorosa, intensa, de respiração, movimentos e silêncio!

=| Quando e onde?


Será dia 22/09 das 08h30 às 10h30
Local: Despertar
Rua Pedro Pegoraro, 285 - Ribeirânia - Ribeirão Preto - SP

=| Garanta sua vaga


Valor da inscrição: R$ 34,00
* 12 vagas

=| Atenção:

*** Este evento poderá ser gravado, filmado ou fotografado. Ao participar do evento o portador do ingresso concorda e autoriza a utilização gratuita de sua imagem por prazo indeterminado.



*** INGRESSOS SOMENTE DISPONÍVEIS ON-LINE


Foto Facilitador


Vinícius Morandim

Instrutor de Yoga formado pela Aliança do Yoga. Especializado em Hatha Yoga, Yoga visceral (yogaterapia), Yoga Restaurativo, Vinyasa Flow Yoga e Ashtanga Vinyasa Yoga.






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-#-Yoga Ashtanga - aula introdutória-#-

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