Aula Introdutória - Yoga para Gestantes

O Despertar do Parto tem como missão apoiar o ser humano no resgate de sua essência, confiança e sabedoria, auxiliando na construção de uma sociedade mais humana e amorosa, gerando prosperidade material e espiritual integrando os seres à Mãe Terra.

Despertar do Parto

Despertar

<h2>Aula Introdutória de Yoga para Gestantes</h2><p>Os benefícios da prática da Yoga durante a gestação são inúmeros. É uma prática milenar capaz de trabalhar com suavidade o ser humano por inteiro, atuando no nível físico, energético, mental-emocional e espiritual. Ajuda a restabelecer um novo equilíbrio interno neste momento de intensa transformação, promovendo uma gestação saudável e confiante, além de ser um momento único de contato entre mãe e bebê. Venha conhecer esta prática e sentir os benefícios que ela pode trazer para o seu corpo grávido em expansão, para diminuir a ansiedade e oxigenar mais o útero e a placenta, favorecendo o crescimento adequado do bebê e seu bom posicionamento para o parto.</p><h3><strong>Como é a aula?</strong></h3><p>Prática de 1 hora e 15 minutos. A aula é dinâmica e segue um fluxo crescente de posturas (ásanas) guiadas pelas respirações (pranayamas), culminando em relaxamento pleno no fim da aula e meditações. Ainda que a aula seja em grupo, algumas posturas são individualizadas de acordo com o trimestre de gestação e as especificidades de cada aluna. </p><h3><strong>Para quem é?</strong></h3><p>Destinado à mulheres grávidas a partir de 9 semanas de gestação.</p><h3></h3><h3><strong>Quando e onde?</strong></h3><p>Serão em 2 dias. </p><p>Dia 17/11 às 10h00 (estúdio) e dia 19/11 às 10h00 (estúdio) com Leila Scaff. </p><p>Escolha o seu dia.</p><p><em>Todas as nossas aulas presenciais estão com sua duração reduzida para 1h de aula.</em></p><p><em>*estúdio: aula presencial realizada na Sala Templo do Sol, simultaneamente à gravação para a aula online.</em></p><p></p><p>Local: Despertar do Parto</p><p>Rua Pedro Pegoraro, 285 - Ribeirânia - Ribeirão Preto - SP</p><h3></h3><h3><strong>Garanta sua vaga</strong></h3><p> Valor da inscrição: R$ 34,00* </p><p>6 vagas</p><h3></h3><h3><strong>INSTRUÇÕES:</strong></h3><h3></h3><p>Estamos funcionando com a capacidade de 30%</p><p></p><p>- capacidade reduzida de alunos por sala (quantidade a depender da sala)</p><p></p><p>- não será permitida a permanência de pessoas nos corredores, recepção ou sala de espera (orientamos que cheguem até 5 minutos antes da aula e já aguardem dentro da sala para o início e se retirem imediatamente após o término)</p><p></p><p>- teremos uma pessoa responsável para limpeza a cada troca de aula - para isso haverá um intervalo mínimo de 30 minutos entre uma aula e outra</p><p></p><p>- o uso de máscaras é obrigatório em toda e qualquer área do Despertar</p><p></p><p>- não haverá empréstimo de acessórios para a prática, tragam os seus itens pessoais e individuais - inclusive o seu tapete de Yoga.</p><h3></h3><h3><strong>Leila Scaff</strong></h3><p>Formada em Serviço Social, sua grande motivação sempre foi o desvendar do comportamento humano, bem como a busca por conhecimentos e ferramentas capazes de minimizar seus conflitos mais profundos. Embasada por um conjunto de estudos e formações que se complementam, tais como Pedagogia Social, Pedagogia Curativa e Terapia Social, Yoga, Comunicação Não-Violenta, Biopsicologia e Reiki, atua como instrutora de Hatha Yoga desde 2012. Toda uma vida de aprendizados acadêmicos, profissionais e outros advindos da maternidade, maturidade e da experiência adquirida nessa jornada plena de encontros transformadores, revelam-se no acolhimento de todos aqueles que buscam o autoconhecimento como caminho de transformação.</p>

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