R$80

Aula: Yoga Restaurativa - Uma pausa para renovação

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Pedro Pegoraro 285

Ribeirânia

Ribeirão Preto, SP 14096440

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Aula: Yoga Restaurativa
Uma pausa para renovação


Inspirada pelo Método Yoga Restaurativo a aula oferece uma pausa para o autocuidado. Proporciona relaxamento e descanso profundo dos diversos estímulos estressantes, tão comuns ao nosso cotidiano.

Baseado em quatro colunas: tempo, toque, afetividade e diálogo, o método foi desenvolvido para que todos possam realizar as posturas restaurativas.

=| O que será visto?


As posturas restaurativas são construídas por meio de materiais que se adaptam a cada tipo de corpo, permitindo seu conforto em longas permanências. A base da prática é a ausência de esforços musculares do praticante.

Com menos estímulos e ambiente acolhedor há espaço para uma meditação profunda e restauração integral do corpo físico, da mente e do emocional.

E ao terminar a aula pode-se experimentar distintas sensações de bem-estar, que podem despertar emoções e percepções que a correria do dia-a-dia não permite notar.

=| Para quem é o evento?


Para todas as pessoas a partir de 14 anos que se sentem cansados fisica e mentalmente.

=| Quando e onde?


Será dia 14/12 das 09h30 às 11h30
Local: Despertar
Rua Pedro Pegoraro, 285 - Ribeirânia - Ribeirão Preto - SP

=| Garanta sua vaga


Valor da inscrição: R$ 80,00
* 6 vagas

=| Atenção:

*** Este evento poderá ser gravado, filmado ou fotografado. Ao participar do evento o portador do ingresso concorda e autoriza a utilização gratuita de sua imagem por prazo indeterminado.



*** INGRESSOS SOMENTE DISPONÍVEIS ON-LINE


Foto Facilitador


Ana Paula Ramos

Praticante de Yoga desde 2012 e professora de Hatha Yoga desde 2017. O que a princípio foi uma forma de acolhimento à própria alma, se tornou também um ofício. Na vida e na atuação profissional privilegia conciliar atividades e formações diversificadas, promotoras do desenvolvimento humano. Instrutora certificada pelo Método Yoga Restaurativa, desenvolvido por Miila Derzett. Formada com Marco Schultz, Simplesmente Yoga, pelo Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga e Meditação. Graduada em Sociologia, com pós-graduação em MBA Marketing.






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