R$37,05

Aulão Hatha Yoga - Para jovens e adultos

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Data e hora

Localização

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Despertar

Pedro Pegoraro 285

Ribeirânia

Ribeirão Preto, SP 14096440

Brazil

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Política de reembolso

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Reembolsos até 7 dias antes do evento

Descrição do evento

Descrição

Aulão Hatha Yoga
Para jovens e adultos

Veja detalhes aqui: http://www.despertar.com.br/aulao-hatha-yoga.html

O tradicional estilo de Hatha Yoga é realizado através da prática de ásanas (posturas), pranayáma (exercícios respiratórios), um pouco de filosofia (história do Yoga, Yoga Sutras, entre outros) e meditação (concentração e silêncio).

Sendo assim, é considerada por muitos como uma prática completa, uma vez que contempla os aspectos físicos e meditativos da Yoga em uma só aula.

Depois de uma aula de Hatha Yoga você retorna para o seu dia mais consciente, sereno, energizado e vitalizado. Quer testar? Venha experimentar e veja por si mesmo a diferença benéfica que estas aulas irão te proporcionar, tanto pessoalmente quanto profissionalmente.

=| O que será visto?


- Filosofia (Afinal, o que é Yoga? Om? Shanti?)
- Pranayáma (Exercício respiratório)
- Ásanas (Posturas físicas com permanência e adaptações de acordo as possibilidades de cada corpo)
- Meditação (Prática do silêncio focado na respiração)
- Relaxamento (Entregar-se ao repouso físico e mental)

=| Para quem é o evento?


Para jovens a partir de 15 anos e adultos.

=| Quando e onde?


Será dia 28/06 das 07h00 às 08h30
Local: Despertar
Rua Pedro Pegoraro, 285 - Ribeirânia - Ribeirão Preto - SP

Veja no facebook quem já confirmou:
https://www.facebook.com/events/612961732393725

=| Garanta sua vaga


Valor da inscrição: R$ 39,00
* 14 vagas

=| Veja a página do evento no site:

http://www.despertar.com.br/aulao-hatha-yoga.html

=| Atenção:

*** Este evento poderá ser gravado, filmado ou fotografado. Ao participar do evento o portador do ingresso concorda e autoriza a utilização gratuita de sua imagem por prazo indeterminado.



*** INGRESSOS SOMENTE DISPONÍVEIS ON-LINE

=| Instruções para o evento:


Venha com roupas leves e confortáveis para a prática.


Foto Facilitador


Milena Guimarães

Fisioterapeuta formada pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto - USP. Especialização em Neurologia e Reabilitação Infantil pela UNICAMP. Professora de Yoga com formação em Hatha, Vinyasa e Ashtanga - curso realizado em Rishikesh - Índia, certificado pelo Yoga Alliance RYT200 através da escola World Peace Yoga School. Professora de Yoga Educativa após realização do curso de Formação em Yoga para crianças, adolescentes e adultos para escolas do Brasil e Yoga dos Bichos e Movimento Dentro da Prática, com Maurício Salem. Instrutora de Pilates solo, bola e aparelhos pela VOLL Pilates e SUSPENSUS.

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