R$187

AVALIAÇÃO MORFOLÓGICA E ANÁLISE CINESIOLÓGICA

Informações do evento

Compartilhar este evento

Data e hora

Localização

Localização

Academia Movimentação | Linhares

300 Rua Presidente Deodoro da Fonseca, Araçá

LINHARES, ES 29901-627

Brazil

Ver mapa

Descrição do evento
AVALIAÇÃO MORFOLÓGICA E ANÁLISE CINESIOLÓCICA

Sobre este evento

CURSO EM LINHARES/ES - DOMINGO

AVALIAÇÃO MORFOLÓGICA COMO BASE PARA PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

- Somatotipia x composição corporal: Qual a melhor? (Base conceitual);

- Antropometria x composição corporal x bioimpedância x ultrassonografia x pesagem hidrostática: Qual método mais seguro e aplicável para academias e o personal trainer? (Base conceitual);

- Como utilizar a ultrassonografia para avaliação por varredura da massa gorda e massa muscular? (Base conceitual e prática);

- Relação entre ultrassonografia e antropometria (Base conceitual e prática).

- Como utilizar a ultrassonografia para avaliação da densidade muscular? (Base conceitual e prática);

- Utilização da ultrassonografia para análise da hipertrofia muscular por varredura (Base conceitual e prática);

- Como analisar e identificar o protocolo ideal de estimativa do percentual de gordura (Base conceitual);

- Relação entre os componentes musculares e gordura: importância e aplicação no monitoramento de resultados (Aplicação prática);

- Áreas gordas de braço de braço e coxa: qual a importância para a prescrição? (Base conceitual e prática);

- Distribuição topográfica de gordura corporal: aplicações (Base conceitual e prática);

- Proporções perimétricas: no que elas podem nos ajudar na prescrição? (Base conceitual e prática)

- Uso de dobras cutâneas e perímetros corporais para pensar o treinamento (Base conceitual e prática).

ANÁLISE CINESIOLÓGICA E BIOMECÂNICA DOS EXERCÍCIOS RESISTIDOS

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

- Relações biomecânicas da força gravitacional e as projeções de carga nos exercícios (Base

conceitual e prática);

- Resistências externas e a projeção de cargas nos exercícios (Base conceitual e prática);

- Análise do torque resistido de máquinas, cabos, pesos livres e elásticos (Base conceitual e prática);

- Análise da ação muscular agonista, sinergista, estabilizadora e antagônica em diferentes exercícios (Base conceitual e prática);

- Insuficiência passiva e ativa: como identificar nos exercícios? (Base conceitual e prática);

- Apresentação de metodologia com passo a passo para realizar a análise cinesiológica e biomecânica dos exercícios (Aplicação prática).

Compartilhar com amigos

Data e hora

Localização

Academia Movimentação | Linhares

300 Rua Presidente Deodoro da Fonseca, Araçá

LINHARES, ES 29901-627

Brazil

Ver mapa

Salvar este evento

Evento salvo