[CAMPINAS/SP] 16/09 | Workshop "Menos estresse e mais performance"

Você já se pegou perdido em meio à enorme quantidade de compromissos e tarefas assumidos em um dia, uma semana ou um mês? A sua agenda é uma loucura e você está sempre se dividindo entre uma e outra tarefas, girando vários pratos simultaneamente e se desdobrando para conseguir concluir tudo o que se organizou para fazer?

Estressa, não é? A corrida contra o tempo que travamos no dia a dia é extramemtne exigente para a saúde mental de qualquer pessoa que tenha que assumir diversos compromissos, funções, tarefas e afins.

Porém, o que a esmagadora maioria das pessoas não entende é que o tempo é seu amigo, e não seu inimigo. Existem maneiras de conquistar a atenção plena no tempo presente, alcançar o foco necessário para a alta performance e elevar sua produtividade através de técnicas de MINDFULNESS.

Na palestra, ministrada pelo Master Trainer Lucas Abreu, você vai irá aprender a entender a mente frente à ansiedade, à depressão, ao estresse e à falta de foco pleno na tarefa presente, com técnicas de modificação da maneira de pensamento sobre suas experiências diárias.

ATENÇÃO: VAGAS LIMITADAS! GARANTA JÁ A SUA!

Quem é o palestrante?

Lucas Abreu atua como Master Trainer Febracis, coach individual e palestrante, potencializando e conduzindo as pessoas e as empresas, através da metodologia do Coaching Integral Sistêmico.

• Bacharel em Engenharia Ambiental

• Expertise em Coaching Life e Business, Curso Poder da Ação, Team Coaching Life e Business

• Empresário durante 5 anos

Data: 16 de setembro de 2019, das 19:00h às 21:00h
Local: Febracis Campinas. Rua Buarque de Macedo, 991 - Jardim Brasil
Entrada: R$30 e você ganha 01 Livro do Paulo Vieira.

Informações: (19) 9 9213.3531 | (19) 3368.4228

Esperamos por você!

FEBRACIS Campinas - TEM PODER QUEM AGE