R$100 – R$200

Capacitação Ciclismo Indoor - Módulo Avançado

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Data e hora

Localização

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Cia Athletica

5000 Avenida das Américas

Barra da Tijuca, RJ 22640-102

Brazil

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Descrição do evento
Montagem e Prescrição de treinos baseados em potência

Sobre este evento

Chegou a hora de dar o próximo passo na sua carreira profissional!

O ciclismo indoor é a atividade onde a tecnologia representa as principais evoluções.

Com a chegada da telemetria de treinos e dos simuladores , as aulas atingiram outro patamar em termos de resultado e integração.

Entenda essas tecnologias e aprenda a montar treinos baseados nesses recursos.

Nosso palestrante é uma das maiores autoridades em ciclismo indoor no Rio e é um dos desenvolvedores do Bike Studio Bodytech (a solução mais inovadora do Ciclismo Indoor da atualidade), é ciclista de rua e possui mais de 15 anos de experiência na modalidade.

A START FITNESS traz a CAPACITAÇÃO CICLISMO INDOOR - Módulo avançado

A capacitação acontecerá no dia 30/11 (sábado) de 9:00 as 16:00 na ACADEMIA CIA ATHLETICA

Avenida das Américas 5000 - Barra Shopping

Barra da Tijuca

Palestrantes:

MS.Felipe Goulart

Conteúdo programático:

Novas tecnologias em aulas de ciclismo

Principais aplicativos de treino (Life, Techogym, Spivi, Zwift)

O que é FTP?

Watts e a relação peso/potência

Montagem de treinos baseados em potência

Zonas alvo de treinamento

Montagem de treinos baseados em Zonas Alvo

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Cia Athletica

5000 Avenida das Américas

Barra da Tijuca, RJ 22640-102

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