R$50 – R$80

Conecta Mulheres: organizar e produzir

Informações do evento

Compartilhar este evento

Data e hora

Localização

Localização

Oca Urbana

Doutor Heitor Penteado

Parque Taquaral

Campinas, SP 13087000

Brazil

Ver mapa

Política de reembolso

Política de reembolso

Reembolsos até 7 dias antes do evento

Descrição do evento

Descrição

CONECTA MULHERES: ORGANIZAR PARA PRODUZIR

Descubra como uma vida organizada pode proporcionar maior produtividade e liberdade


Que mulher que nunca se sentiu sobrecarregada, acumulando funções, com a sensação de que toda a responsabilidade está sobre suas costas? Já teve pensamentos assim? É comum que delegar e dizer não, sejam um desafio para nós. E é uma necessidade a criação de rotinas que otimizem o tempo e favoreçam a nossa produtividade. Não precisamos ser responsáveis por tudo, mas podemos nos responsabilizar pela busca de soluções que facilitem nosso dia a dia, evitando o esgotamento. Sem culpa, mais felizes.

No dia 27 de julho, sexta-feira, a Oca Urbana recebe o primeiro evento de Campinas totalmente focado em discussões e soluções sobre organização e produtividade feminina. Reunimos profissionais e prestadores de serviços que vão compartilhar conteúdo, ferramentas, produtos e ideias, oferecendo meios que vão te motivar a iniciar processos necessários para transformar a sua relação com o tempo.

No Conecta Mulheres, que encerra as atividades do Oca Lab do mês de julho, queremos explorar o que é preciso fazer para te ajudar a conciliar os diferentes papéis de sua vida, focando naquilo que realmente importa para poder dedicar tempo a si mesma, à família, aos amigos e também ao trabalho, de forma equilibrada e saudável.

Uma vida organizada pode ser a chave do sucesso para mais produtividade e consequentemente liberdade para se dedicar àquilo que realmente importa.


Confira a programação e reserve sua vaga para não ficar de fora. São apenas 30 vagas para cada período.



Programação

10:00 às 19:00 - Mostra de serviços: profissionais que oferecem soluções para uma vida mais organizada e prática estarão expondo seu trabalho durante todo o evento.

08:30 - Abertura e roda de conversa: Equilibrando papéis femininos. Existe solução?
09:30 - O ciclo menstrual e a produtividade, por Cris Ferrari
10:30 - Organizar é diferente de arrumar, por Mônica Vieira
11:30 - Estilo de vida minimalista: por onde começar?, por Duda Magallon
12:30 - Pausa para almoço
13:45 - O plano em prática, por Anna Kuhl
15:00 - Organizando acervo de fotos impressas, por Melissa Gibin
16:00 - Intervalo e tempo de conexão
16:30 - Chega de bagunça digital, por Lisa Bueno
17:30 - Encerramento e roda de conversa: Como driblar a procrastinação?


Para participar você pode fazer a sua inscrição com desconto especial para o dia todo, R$ 80,00, ou pode se inscrever somente para uma dos períodos (R$ 50,00 manhã ou tarde).

As vagas são limitadas! Reserve já para não ficar de fora!



Saiba mais sobre cada um dos temas abordados nesse encontro:


09:30 - O ciclo menstrual e a produtividade, por Cris Ferrari

Conheça os efeitos das oscilações hormonais e tire proveito das características de cada fase do ciclo menstrual

Num momento você se sente linda, confiante e segura, mas no outro tem a sensação de que nada do que está fazendo faz sentido e tem vontade de mudar a vida de cabeça para baixo. É cíclico. Todos os meses a mulher experimenta uma montanha russa hormonal devido à oscilação nas taxas dos hormônios da fertilidade, principalmente o estrogênio e progesterona. Essas oscilações afetam o humor, a disposição e, consequentemente, influenciam o comportamento feminino e pode ser um desafio manter o foco e a produtividade. Nesta conversa você vai conhecer como funciona o ciclo menstrual, entender como o seu comportamento se transforma em cada uma delas, aprender a se observar durante o ciclo e descobrir como aproveitar melhor cada uma das fases, distribuindo tarefas e ações de acordo com as características de cada uma.

Sobre a Cris

Graduada e mestre em fisioterapia, interessada em métodos que ajudam as mulheres a desenvolver maior autonomia de vida, a partir do conhecimento e da consciência sobre o próprio corpo, sendo este visto por ela como uma unidade que mistura físico, emocional, mental, social, cultural.

Além da formação na área da saúde, criou e conduziu uma rede de mulheres com foco em empreendedorismo e realização pessoal. É também especialista em acupuntura, também em ginástica holística e possui formação como Personal and Professional Coach.


10:30 - Organizar é diferente de arrumar, por Mônica Vieira

Organize seus espaços de forma definitiva a partir da alegria que seus objetos te proporcionam

Com a base no método Marie Kondo, que impactou milhares de pessoas em todo o mundo, nesta conversa você vai entender como organizar é diferente de arrumar e porque precisamos manter apenas os objetos que nos trazem alegria para termos os espaços que queremos e a vida que sonhamos.

Sobre a Mônica

Embora sua formação acadêmica seja jurídica e acumule mais de 30 anos de experiência no serviço público, especializada em direito e recursos humanos, pode-se dizer que a formação natural de Mônica Vieira seja em Pessoas.

Sua essência é uma cativante habilidade não apenas de enxergar, mas de mostrar o melhor que cada pessoa tem em si. Sua formação de Coach de Vida aliada à sua formação de Home Organizer, traz praticidade ao processo de organizar a vida a partir da casa. O processo é acolhedor e ocorre sem julgamentos, assim como todos somos recebidos por ela: de braços abertos e sorriso no rosto.


11:30 - Estilo de vida minimalista: por onde começar?, por Duda Magallon

Entenda porque menos é mais, deixando espaço para o que realmente importa nos diferentes aspectos da sua vida

No minimalismo você pode encontrar uma filosofia de vida que tem como foco a valorização da vida com mais prazer, liberdade, paixão, simplicidade e desapego. Nesta conversa você vai conhecer este conceito, entender como pode começar a praticar para ganhar mais espaço, não só na sua casa, mas principalmente na sua agenda, para vivenciar melhores relacionamento e experiências mais significativas. Neste conceito de que ''menos é mais'', você pode aprender a considerar aquilo que te faz sentido e a fazer melhores escolhas.

Sobre a Duda

Duda Magallon é Psicóloga, Diretora da Magallon Consultoria em Desenvolvimento Humano, Psicodramatista pelo IPPGC - Instituto de Psicodrama e Psicoterapia de Grupo de Campinas, Life Coach & Executive Coach formada pelo ICI - Integrated Coaching Institute - em curso credenciado pelo ICF - International Coach Federation e pela FBC - Federação Brasileira de Coaching.

É formada em Andragogia pela SBDG – Sociedade Brasileira de Dinâmica dos Grupos e especialista em Gestão do Tempo e Produtividade. Atuou por mais de 10 anos nas áreas de R&S, T&D e Comunicação Interna em empresas como Vivo, Katoen Natie, Motorola e Grupo Saint-Gobain. É mãe do Eduardo e se apaixonou pelo conceito do Minimalismo quando começou a estudá-lo e praticá-lo.


13:45 - O Plano em Prática, por Anna Kuhl

Organização pessoal e profissional para a multiplicidade de planos e contextos

O que podemos fazer para buscar o equilíbrio entre o planejamento e a prática, criar uma rotina e fazer os projetos acontecerem? Nesta conversa você vai entrar em contato com diferentes ideias e ações a partir das experiências, rotinas e planejamentos da Anna Kuhl, uma profissional autônoma, que se divide em diferentes funções. Vai também descobrir como pode traduzir essas práticas para um contexto de trabalho fixo.

Sobre a Anna

Figurinista, produtora, empreendedora, professora e produtora de conteúdo no annakuhl.com. Co-idealizadora do VID Estúdio Criativo e do Projeto Mulheres em Rede. Fala sobre moda a partir da sua perspectiva de figurino, sobre empreendedorismo a partir da sua visão sobre economia criativa e experiência com produção cultural.


15:00 - Organização de fotos e registros, por Melissa Gibin

Uma oportunidade de construção de legado e memórias: estratégia para seleção e organização de fotos impressas

Estamos numa era mais digital, mas nem por isso deixamos de imprimir nossas fotos. Esta é uma maneira de eternizar uma memória e ter acesso a ela de forma mais significativa do que arquivos no celular ou no computador. No entanto, é preciso que tudo esteja em ordem para que as fotos não acumulem espaço e se tornem apenas mais bagunça guardada nos armários.

Nesta conversa você vai conhecer uma estratégia para seleção e organização de fotos impressas.

Sobre a Melissa

Viva há 34 anos, apaixonada por fotografias, histórias e memórias. Pedagoga e professora há 13 anos, graduada pela FE-Unicamp. Especialista em “Relações Interpessoais e a construção da autonomia moral” pela Unifran. Campineira, esposa de Rodrigo, mãe de Amelie e Fernando.

"Gosto de fotografia e de passar tempo olhando pra elas, pensando e sonhando com o que passou e passará na existência das pessoas! Na infância minha tia me deixava tirar fotos e quando as revelava, era um evento na família, ver o que passou, o que aparece de um, o que não aparece de outro... dialogar, entender, conflitar... Nestas sombras e luzes em que a fotografia nos lança, reinventamos o presente, lemos o passado e projetamos futuro...! Mostra um percurso de nós mesmos e de quem amamos! Por isso cuidar, organizar, desfrutar de um legado pessoal é algo que move meu projeto "VivaMemória", o qual tenho desenvolvido há mais de um ano".


16:30 - Chega de bagunça digital, por Lisa Bueno

Aprendendo a utilizar os recursos que você já tem para se organizar digitalmente

Pode acreditar, manter o seu ambiente digital organizado economiza muito tempo. Pastas e arquivos bagunçados, armazenados sem critérios, além de ocupar espaço no computador fazem com que nossa mente se canse ao buscar o que precisa.

Nesta conversa você vai aprender estratégias e ferramentas para organizar sua vida digital no celular/tablet, computador, nuvem.

Sobre a Lisa

Designer de Soluções com foco em empreendedorismo como motor para a autonomia pessoal e social. Ajuda profissionais autônomas, micro e pequenas empreendedoras a fazer melhor uso dos seus capitais humanos e tangíveis para estruturar ou crescer um negócio que traga sentimento de realização. Envolvida em projetos coletivos de impacto social de geração de trabalho e renda.

Formada em Administração de Empresas, Especializações em: Desenvolvimento de Potencial Humano, Modelagem de Negócios, Marketing Digital e Design Thinking. Apaixonada e avançada usuária de tecnologias.

Lisa é também mãe em carreira solo de duas crianças, que a levaram a viver fortemente o papel de exploradora do ser e da vida para ajudar a melhor se relacionar consigo mesma e com o outro, buscando constantemente conciliar tudo isto para facilitar descobertas de novas perspectivas e estruturação das possibilidades.



Reserve agora sua vaga para este evento exclusivo!

Mais informações:

Telefone: (19) 3324.2401 • Whatsapp: (19) 98217.8591 / (19) 99236.2727

Email: oi@ocaurbana.com.br

Compartilhar com amigos

Data e hora

Localização

Oca Urbana

Doutor Heitor Penteado

Parque Taquaral

Campinas, SP 13087000

Brazil

Ver mapa

Política de reembolso

Reembolsos até 7 dias antes do evento

Salvar este evento

Evento salvo