Tema: Conselhos essenciais para enfrentar desafios
Diante dos desafios da vida, como podemos manter a clareza e a motivação para seguir em frente?
Neste mês de junho, vamos contemplar e meditar em ensinamentos que vão ajudar você a se fortalecer internamente, cultivar uma atitude mais positiva e desenvolver qualidades essenciais para viver com mais leveza e propósito.
Através de reflexões e meditação, aprenda a transformar dificuldades em crescimento e a fortalecer sua conexão com o que realmente importa.
Venha participar e descubra como pequenas mudanças na sua mente podem trazer grandes transformações para sua vida!
Venha aprender com os ensinamentos budistas, como desenvolver todo seu potencial e boas qualidades!
Cada aula consiste em duas meditações guiadas, conselhos práticos e, depois da aula, um espaço para tirar suas dúvidas.
04/06 – Aumente sua boa fortuna
11/06 – NÃO HAVERÁ AULA
18/06 – Desenvolva contínua-lembrança (mindfulness)
25/06 – Cultive quatro preciosas qualidades
Professora: Francielly
Quartas, das 19h30 às 20h45
Valor por aula: R$35 (pagamento online ou no local via pix)
* gratuito para alunos do Programa Fundamental (carteirinha)
Rua Afonso Vergueiro, 2250, sala 1 - Sorocaba.
Venha desfrutar de momentos de bem-estar e equilíbrio, no coração de Sorocaba.
Todos são bem-vindos!
