CUIDE-SE BEM

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Mônica Alvarez - Master Coach & Terapia Transpessoal

Resgatar nossa verdadeira essência feminina e o papel da mulher e da mãe em nossa sociedade adoecida. Ter um novo olhar para questões que nos afligem e podem ser resolvidas de forma bem mais fácil do que parecem...sob o nosso jeito feminino de ser, com muita sabedoria e conhecimento, encontrar novas soluções. Cuidar de si mesma é um sinal de amor próprio. Resgatando esse amor encontramos novas formas de lidar com velhos  problemas comuns de uma autoestima enfraquecida ou abalada, como por exemplo:
 insegurança,
sentimentos de medo e inadequação,
tristeza, isolamento,
relacionamentos abusivos, relacionamentos ruins,
ou mesmo a falta de relacionamentos...
Quer aprender 3 passos simples para eliminar tudo isto e muito mais e ainda fortalecer sua autoestima? FAÇA A SUA INSCRIÇÃO! Você receberá dicas valiosas para começar uma nova relação consigo mesma.Vamos trabalhar de forma completa: corpo, mente e energia.
Teremos também uma palestra com a nutricionista Andressa Baldissera, que vai refletir sobre uma alimentação mais saudável, escolhas e hábitos alimentares e seus benefícios a curto e longo prazo, assim como opções e preferências de estilos alimentares, como o vegetarianismo e veganismo, estilos que estão ganhando grande espaço!! Temos que aderir à frase de que “SOMOS O QUE COMEMOS”, e nos preocupar mais com o combustível que estamos escolhendo para nós!! 
Além disso, teremos a vivência de um Exercício Meditativo, para que você aprenda a ter atenção plena no presente e a acessar um estado de consciência expandido, que te permita reprogramar sua mente para que você comece a ser uma nova pessoa.
E não para por aí! Teremos um delicioso café da manhã, exposição de maquiagens, incensos, semi-jóias, artigos lindíssimos para você sair ainda mais linda e também presentear a sua mãe!
 
SORTEIOS:
* Brindes dos apoiadores.
* Sorteio de uma sessão com a nutricionista Andressa Baldissera.
* Uma participação no grupo de Coaching: "Mulheres que se cuidam" com a Master Coach Mônica Alvarez.
 
Evento solidário: a entrada é 1 kg de alimento não perecível.
*Toda a doação arrecadada será direcionada para os Vicentinos de Jaguariúna.
 
VAGAS LIMITADAS. GARANTA A SUA!
 
Parcerias:
Blog da Ma Negri
Andressa Baldissera
Loja da Ina
Lá no Armazém
Blog de Jaguariúna
Clasi- Centro Latino Americano Ser Integral
Estrela da Mogiana
Padaria Gottardo
Guia-se Jaguariúna

Hotel Jaguary

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