[PALESTRA – MENOS ESTRESSE, MAIS PERFORMANCE]

Quando chegamos no fim do ano é quase unânime ouvir sobre cansaço e estresse.

E se você pudesse finalizar o ano com paz, harmonia e tranquilidade?

Melhor ainda: que tal começar o ano e levar adiante esse sentimento de tranquilidade em todas áreas da sua vida? A prática do Mindfulness reduz a ansiedade, o estresse, a dor, melhora o humor e autoestima, entre outro benefícios.

Participe da nossa palestra e conheça mais sobre os benefícios de ter menos estresse e mais alta performance. Aprenda como você pode:

• Desenvolver a consciência da autopercepção e autoconhecimento
• Identificar como sua mente favorece um círculo vicioso de comportamento
• Perceber os gatilhos para as reações automáticas da mente
• Ter mais conhecimento sobre o estado atual e o que está impedindo de alcançar o estado desejado.

Não perca essa oportunidade, será dia 12 de dezembro com o treinador Rodrigo Roehrig, às 19h15, aqui na Febracis Curitiba!

*VAGAS LIMITADAS

INGRESSOS:

Escolha o tipo de ingresso que mais se identifica:

Entrada 1 (dá direito apenas a participação na palestra: 2kg de alimento não perecível por participante, que será doado para instituições de trabalho social).

ou

Entrada 2 (dá direito a participação no workshop + um exemplar do livro “O Poder da Ação”, de Paulo Vieira): R$29,90.

INFORMAÇÕES:

Data: 12 de dezembro de 2019

Horário: das 19h15 às 21h30

Local: Febracis Curitiba (nova sede) - R. Mateus Leme, 1245 - Centro Cívico, Curitiba.