Curso Comunicação Não Violenta: A linguagem da Empatia e da Resolução de Conflitos

Para uma vida mais plena e com melhores relações

"Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho." Thich Nhat Hanh

É com alegria que oferecemos esse curso em Palmas - TO, terra natal da facilitadora, em parceria e com apoio do Sebrae Palmas.

Uma introdução à Comunicação Não-Violenta com práticas e dinâmicas de Empatia, Escuta ativa e Diálogos para a gestão de conflitos, em busca de mais conexão e uma comunicação mais empática, autêntica e cuidadosa nas nossas relações.

Nesta imersão teórico-prática de 8h, vamos compreender e praticar os princípios básicos da CNV, aprendendo uma maneira de nos relacionar e nos comunicar diferente da que estamos habituados e como usar essa ferramenta para a mediação e resolução de conflitos. Faremos de dinâmicas e exerício práticos além do uso do Jogo Grok, para tornar o aprendizado mais profundo, lúdico e divertido.

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φ O que é:

A Comunicação Não-Violenta (CNV) é uma novas forma de nos relacionarmos e comunicarmos - fundamentada no que é importante para cada pessoa e nos valores e necessidades que compartilhamos como seres humanos. Ela nos oferece um caminho possível na busca por conexão, na comunicação autêntica e relacionamentos mais genuínos e cuidadosos.

Fundamentada na empatia, na escuta ativa e no diálogo, a CNV tem como objetivo essencial melhorar a qualidade dos nossos relacionamentos e nos aprofundar no nosso autoconhecimento e na nossa consciência sobre nós mesmos e sobre o outros. Nos ajuda a assumir (auto) responsabilidades e fazer escolhas mais conscientes e de mais valor.

Além disso, a CNV nos oferece inúmeras possibilidades de desenvolvimento pessoal e interpessoal, dentre elas: autoconhecimento, (auto) empatia, desenvolvimento de uma comunicação mais clara e diálogos mais eficientes, construção de relacionamentos mais saudáveis e harmônicos, e mediação e resolução de conflitos.

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φ Para quem é este curso?

Profissionais de qualquer área, advogados, profissionais e líderes, empreendedores, educadores, pais-mães, psicólogos, profissionais da justiça e mediadores, assistentes sociais, coaches, pessoas em transição de carreira, etc.

Pessoas que estão interessadas em viver relacionamentos mais autênticos e cuidadosos em busca de mais conexão e que buscam e valorizam autoconhecimento e evolução como um todo.

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φ De que maneira este curso pode me ajudar?

- Enxergar e se comunicar além das palavras, comportamentos e julgamentos

- Reconhecer e expressar sentimentos e necessidades

- Desenvolver uma mudança de intenção e foco na relação com o outro

- Exercitar e desenvolver a verdadeira empatia e a escuta atenta

- Melhorar a qualidade dos seus relacionamentos e viver com mais harmonia e equilíbrio

- Lidar com conflitos e mensagens difíceis de ouvir

- Estabelecer conexões mais verdadeira e profundas

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φ Quando e onde?

Sábado (25/05) das 9h às 18h (Favor chegar pelo menos 15 minutos antes para começarmos no horário)

Local: Centro de Educação Empresarial - SEBRAE
Q. 104 Norte Rua NE 6, 2-92 - Plano Diretor Norte, Palmas - TO, 77006-042

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φ Conteúdo

Como estou de verdade e como me percebo? O que é e conceitos e fundamentos da CNV. Identificando e explorando meus Sentimentos e Valores/Necessidades. A Escuta empática e Auto-empatia. Como cultivar e praticar a Empatia. Em busca da conexão no Diálogo. Conflitos e Conversas difíceis. Vulnerabilidade. Celebração e Gratidão.

Os temas serão explorados, em sua maioria, por meio de dinâmicas e exercícios práticos e todos são propostos na forma de um convite ao grupo, sendo que as dinâmicas podem mudar de acordo com as sugestões e necessidades que vamos observando no grupo presente.

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φ Programação

- Manhã: Check-in, apresentação, tipos de escuta, julgamentos e emoções, pressupostos e fundamentos da Comunicação Não Violenta (CNV).

- Tarde: Explorando meus Sentimentos, identificando minhas Necessidades, Escuta empática, Conflito x conexão, momento de celebração e check-out.

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φ Jogo Grok

Um jogo de cartas de sentimentos e necessidades para apoiar na prática de CNV e exercitar a empatia e será usado em algumas dinâmicas do curso para ajudar na exploração dos sentimentos e valores/necessidades e transforma o aprendizado numa atividade mais leve, lúdica, prática e divertida.

O jogo, desenvolvido pela Colibri, conta com 75 cartas de sentimentos + 75 cartas de necessidades. Acompanha um manual com 20 formas de jogar.

Ele pode ser jogado por qualquer pessoa, por quem entende de CNV ou não. É possível jogar com a família, crianças (leitoras), amigos, escolas, coaches, no consultório por psicólogos, psicoterapeutas, etc.

(Caso tenha interesse em adquirir o jogo, me avise com antecedência para que eu possa levar exemplares suficientes. Valor R$150)

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φ Investimento/Contribuição

Lote 1: Desconto de 50% - Valor R$ 120,00
(Até dia 08/05 ou até se esgotarem os ingressos promocionais do lote 1)

Lote 2: Desconto de 25% - Valor R$ 185,00
( Até dia 17/05 ou até se esgotarem os ingressos promocionais do lote 2)

Lote 3: Até dia 24/05 - Valor Integral R$ 242,00

É possível fazer a inscrição por meio de depósito bancário sem taxas ou em parcelamento com juros da plataforma eventbrite (parcela mínima R$50) por meio da plataforma. Para depósito bancário, nos escreva um e-mail para: luciene@yupconsulting.com

Se o valor for um impedimento para você realizar o curso, nos escreva um email contando brevemente sobre seu momento e de que outra forma você pode contribuir oferecendo algo em troca que apoie a realização do curso e continuidade deste trabalho.

* Nos reservamos no direito de cancelar o curso caso não seja atingido o quórum mínimo de participantes. Caso isso aconteça, o valor será integralmente reembolsado por meio da plataforma (eventbrite). Em caso de desistência do participante, 20% do valor total será retido para cobrir custos operacionais, e o restante do valor será ressarcido se a desistência ocorrer em até 7 dias antes do curso. Em caso de falta, o investimento não será ressarcido e o participante poderá fazer o curso em outro momento, mediante disponibilidade de realização do curso na cidade e de vagas.

** Nos eventos promovidos pela YUP Happiness Consulting nos reservamos no direito de realizar capturas de imagens que serão utilizadas nos materiais de divulgação institucional e promocional, tanto em mídias digitais quanto impressas, em território nacional e exterior. Portanto, ao inscrever para os eventos organizados pela YUP Happiness Consulting autorizo uso de imagem a título gratuito e por prazo indeterminado.

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φ Depoimentos de quem já fez o curso

"Altamente recomendado! A clareza, a responsabilidade e competência que elas têm para apresentar o conteúdo e fazer com que a gente tenha as experiencias necessárias para praticar é algo que precisa ser ressaltado! O equilibro de conhecimento e experiencia causa uma real transformação nas nossas vidas e nossa maneira de enxergar o mundo! E além de tudo isso, criam um ambiente muito acolhedor, com muita confiança, amor e respeito proporcionando um nível de entrega entre todos os participantes surreal!" Brenda Carvalho

"Gostaria de parabenizá-las pela competência e responsabilidade com que vocês facilitaram. Quero destacar aqui o cuidado que dispensaram tanto ao grupo como a cada um dos participantes em particular. É bonito ver como a dedicação de vocês resultou num grupo bastante coeso e participativo, gerando um ambiente confortável onde todos se sentiram confiantes para expor suas questões e abertos para aprender a caminhar sob as luzes da CNV. Obrigada por tudo. Tem sido muito bom aprender com vocês." Luciana Maggiotti

"Pensa em 2 pessoas com a intenção de fazer o bem, de transformar as relações, de ajudar e ensinar a criar pontes entre as pessoas!! Foram apenas algumas horas no curso de Introdução, mas o que aprendi será pra sempre. Já me sinto hoje melhor que ontem, mais consciente das necessidades e sentimentos. Muita gratidão a todo o grupo e principalmente a Thayna e Lu. Vocês são amorosas demais! Suas lindas." Cintia Martins

"Um curso maravilhoso de CNV de profundo auto-conhecimento e comunicação humanistica. Além da energia e da entrega das meninas, foi uma delicia o curso!" Juliana Oliveira

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φ Facilitadora

Luciene Moreira

Empreendedora, consultora e pesquisadora organizacional, coach, facilitadora certificada de Mindfulness, CNV, Teoria U, Felicidade e Inteligência Emocional. Desenvolve projetos de gestão, planejamento estratégico e cultura para empresas e treinamentos de desenvolvimento de líderes. Já viajou por vários países, é esportista, praticante de yoga e meditação há +10 anos. Apaixonada pela vida e por pessoas! Acredita no poder de transforma e inspirar cada ser humano com amor e compaixão!

Fundadora e CEO na YUP Happiness Consulting (São Paulo), focada em gestão estratégica de negócios e desenvolvimento de lideranças conscientes e Co-Fundadora da Konekti Comunicação. Foi gerente de projetos de gestão na Korn Ferry HayGroup, atendendo grandes empresas brasileiras e multinacionais em diversos setores. Apaixonada por negócios e pessoas e estudiosa dos temas de liderança e novos modelos de gestão, consciência e espiritualidade, inteligência emocional, cultura e empatia, neurociência e psicologia positiva.

MBA Executivo (Insper/SP), graduada em Administração (UnB) e Tecnologia (ETB/Brasília). Instrutoria em Mindfulness pela Faculdade de Medicina/USP e candidata à mestranda em neurociência (HC/FMUSP). Estuda, pratica e ensina CNV a alguns anos para pessoas e líderes em empresas. Participou em Maio/2019 do Treinamento Internacional Intensivo de Comunicação Não Violenta de 9 dias com 6 instrutores certificados pelo CNVC, instituto criado por Marshall Rosenberg.

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Dúvidas ou informações, escreva um email para luciene@yupconsulting.com

Namastê

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