R$1.600

Curso de Especialização em Yoga Restaurativa com Luciana Lobo

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Matsubara Hotel

836 Rua Coronel Oscar Porto

Estúdio de Yoga São Paulo - Paraíso

São Paulo, SP 04003-004

Brazil

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Descrição do evento
“Yoga Restaurativa é sobre sentir, confiar e soltar. Sentir os apoios, confiar neles e deixar ir tudo que já cumpriu o seu papel." Lu Lobo

Sobre este evento

Yoga Restaurativa (ou restaurativo) é um método de yoga terapêutico que busca o relaxamento físico, mental e emocional. Através da utilização dos matérias conhecidos como “yoga props” (almofadas, mantas, blocos, cintos e outros) que proporcionam apoio ao corpo e facilitam a permanência nas posturas. Essa técnica visa o descanso, o relaxamento profundo e produz inúmeros benefícios aos seus praticantes.

Publico Alvo: Professores de yoga, profissionais da saúde que procuram incorporar uma nova modalidade de terapia ou qualquer pessoa com um profundo interesse em Práticas Integrativas e Complementares.

Luciana Lobo é professora de yoga, instrutora de Pranic Healing e mestra em Ciências Biológicas (Microbiologia) pela Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Praticante de meditação desde os 16 anos, aos 30, formou-se como professora de Vinyasa Yoga, em Nova Iorque. Fez sua segunda formação em Yoga Restaurativa pelo método Relax and Renew, com a renomada professora Judith Hanson Lasater, Ph.D. e recentemente estudou com a professora Gail Grossman autora do livro “Restorative Yoga for life”.

Desde 2008, é convidada a dar palestras e a ensinar yoga em escolas e universidades.

Diretora do YOGAPICs, um lugar que surgiu do seu desejo de aliar os tratamentos médicos a prática da yoga e fundadora do Instituto ZENcancer.

Os alunos receberão:

01 almofadão para prática das posturas

01 travesseiro para os olhos

01 máscara para os olhos

01 Apostila com a ficha técnica das principais posturas

Clipping com reportagens e artigos científicos sobre os benefícios dessa prática.

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