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Curso de formação em Fascial Pilates

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Curso de formação em Fascial pilates


IMPORTANTE: veja as cidades abaixo que correspondem a data de interesse.

  • 22/7 - Porto Alegre
  • 18/8 - Foz do Iguaçu
  • 25/8 - São Paulo
  • 15/9 - Dourados
  • 13/10 - Rio de Janeiro
  • 11/11 - Sevila Espanha
  • 1/12 - Brasilia




Informações: (11) 99883-2547

Valor do Workshop:
Primeiro lote: R$500,00
Segundo lote: R$ 700,00

Programa:

Workshop prático unindo duas técnicas: Pilates e o treinamento da fáscia. Saiba como treinar seu tecido conjuntivo nos equipamentos de Pilates. Agregue novos benefícios e valorize suas aulas.

PARTE TEÓRICA

  • Anatomia da fáscia
  • Fisiologia da fáscia
  • Tensegridade
  • Princípios de treinamento da fáscia
  • Propriocepcao / interocepcao
  • Refinamento sensorial

PRÁTICA

  • Exercícios de treinamento da fascia nos equipamentos de pilates
  • Movimentos criativos e desconhecidos para o corpo
  • Experienciar novos paradigmas de sentidos e sensações
  • Explorar o movimento segundo o olhar da fáscia.
  • Tipos de saltos, diferentes aterrisagens,alteração da velocidade no exercício e suas implicações
  • Efeito do rolo para hidratar e preparar a fáscia para atividades esportivas
  • Propriocepcao e refinamento e seus benefícios. Como diferenciar o estímulo.
  • Gravidade nossa aliada

OBJETIVO

  • Aplicar o treinamento da fáscia no ambiente de studio de pilates.
  • Experienciar e vivenciar a abordagem Fascial através do movimento
  • Ampliar as possibilidades de movimentos em seus treinos.

PÚBLICO ALVO

  • Educadores físicos
  • Estudantes
  • Instrutores de pilates
  • Fisioterapeutas
  • Amantes do movimento

Fornecemos apostilae certificado.

Palestrante:

Ana Paula Outsubo
Fisioterapeuta formada pela USP
Pós graduação em fisiologia do exercício - Unifesp
Mestre em distúrbios do desenvolvimento, Mackenzie
Fascial fitness trainer - Munich Alemanha

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