R$1.200

Curso de Formação Move Flow em Vitória/ES

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Data e hora

Localização

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PILATES DANI IGREJA

José de Alencar

Parque Residencial Laranjeiras

Serra, ES 29165620

Brazil

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Descrição do evento

Descrição

MOVE FLOW é uma nova maneira de se movimentar utilizando a música como fio condutor da aula. A overball é usada em toda a aula para perceber a respiração, e também como facilitador para os exercícios.

O corpo do aluno é conduzido de maneira fluída por meio de movimentos que auxiliam a liberação da fáscia. A maneira de falar, o tom de voz, as figuras associativas e a intenção mudam completamente a sensação sobre a nossa mente e o corpo.

O curso de formação em Move Flow oferece material didático para apoio e a certificação para que você implemente a aula em seu estúdio ou academia.

"O MOVE FLOW nasceu da vontade de se movimentar livremente, com facilidade e fluidez.

A MÚSICA te convida a perceber seu próprio corpo,

por meio da RESPIRAÇÃO focada na bolinha.

As palavras te mostram os CAMINHOS a serem explorados

e então, a FLUIDEZ acontece..."

(Fernanda Avancini, idealizadora do MOVE FLOW)

Ao integrar todos os princípios você alcançará uma nova maneira de se movimentar: ferramentas que exploram os sentidos, desenvolvem um corpo resiliente e uma mente conectada com o presente, ou seja, consciência plena!

Essa metodologia é diferenciada exatamente para proporcionar ao aluno uma hora de total bem-estar, e ele perceber, o quanto esses momentos lhe são enriquecedores!

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO


  • Sentindo o MOVE FLOW
  • O que é MOVE FLOW
  • Princípios básicos do MOVE FLOW:
  1. MÚSICA
  2. RESPIRAÇÃO
  3. CAMINHOS
  4. FLOW
  • A fáscia em movimento por meio dos trilhos anatômicos
  1. O que é fáscia?
  2. Tipos de fáscia
  3. Como surgiram os Trilhos Anatômicos
  4. O corpo humano: um modelo de tensegridade
  • Os Trilhos Anatômicos:
  1. LSP – Linha Superficial Posterior
  2. LSA – Linha Superficial Anterior
  3. LL – Linha Lateral
  4. LE – Linha Espiral
  5. LPA – Linha Profunda Anterior
  6. Linhas do Membro Superior
  7. Linhas Funcionais
  8. Sinergia entre as linhas
  • Como o MOVE FLOW estimula a fáscia?
  1. Liberar, hidratar e tonificar
  • Desvios posturais e lesões
  • Estrutura da aula
  • Aulas práticas (realizadas ao longo do final de semana):
  1. Aula prática 1 - base do MOVE FLOW
  2. Aula prática 2 - explorando os CAMINHOS
  3. Aula prática 3 - explorando a FLUIDEZ
  4. Aula prática 4 – tonificando os meridianos miofasciais
  • Laboratório de criação: MÚSICA, MOVIMENTO e o poder das PALAVRAS


BENEFÍCIOS

- Você aprende a usar a música como aliada para envolver os alunos;
- Adquire ferramentas para aliviar tensões;
- Auxilia o aluno a respirar melhor;
- Conhece maneiras para estimular e liberar as fáscia;
- Aprende a usar a overball para dar suporte em diversos posicionamentos tornando a aula mais segura e eficiente;
- Aperfeiçoa o modo de conduzir a aula por meio de dicas verbais, utilizando o PNL (programação neurolinguística).


DATA

Dias 11 e 12 de agosto, das 8h às 18h

PÚBLICO-ALVO

Educadores do movimento em geral: educadores físicos, fisioterapeutas, professores de dança e professores de yoga.

CARGA HORÁRIA
18 horas


CONDIÇÕES DE PAGAMENTO
Em até 6x no cartão de crédito.



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José de Alencar

Parque Residencial Laranjeiras

Serra, ES 29165620

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