Curso de Mindfulness e compaixão para saúde-MBPM de Respira Vida Breathwork

Oferecemos cursos customizados, palestras e consultoria para empresas e escolas, formando equipes mais saudáveis, realizadas e competentes, além de instituições mais modernas e prontas para enfrentar mudanças.

Neuroconecte

Pacote composto por 8 aulas
4,11,18 e 25 Fevereiro e 4,11,18  e 25 Março

Miindfulness - Coleção

O Programa Mindfulness e compaixão para saúde de Respira Vida Breathworks MBPM é uma abordagem psicoeducativa e secular, com enfoque inovador e multifacetado para a gestão de estresse, dor e doenças crônicas baseado no cultivo da consciência e bondade criado pela Vidyamala Burch em 2001. Inclui o Programa de esforço equilibrado, meditação de movimentos conscientes, o cultivo das emoções positivas por meio de seis tipos de meditações e conceitos-chave que são oferecidos como ferramentas de autogestão para os participantes.A atenção consciente, Mindfulness, é um estado de atenção no momento presente onde pode-se perceber claramente seus pensamentos, sensações físicas, emoções e eventos no momento em que ocorrem, sem reagir automaticamente ou de maneira habitual, o que leva ao caminho de uma vida mais preciosa e satisfatória, mesmo frente aos desafios.O programa e a formação de professores seguem os estandares do Reino Unido de boas práticas em Mindfulness e da Rede Espanhola. Assim é um dos quatro Programas de Mindfulness estandardizados internacionalmente. Luiza Hiromi Tanaka é uma entre dois professores Teacher trainer nesse Programa no Brasil.INFORMAÇÕESTodas as informções serão enviadas por email.Em caso de duvida podem entrar em contato no Whatsapp 11-93766-0909

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