R$1.080 – R$1.350

Curso de Mindfulness Intensivo - Fim de semana

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Moved by Mindfulness

Gabriel Monteiro da Silva 1394

Jardim América

São Paulo, SP 01442002

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Descrição

Instrutores Marcelo Maia
Duração: 1 final de semana - sabado e domingo das 15h às 19h

O Curso é um programa intensivo. Composto de dois dias de treinamento, 9 horas no total.

Programa para iniciantes com técnica laica, prática e simples. Destinado a quem não tem experiência e quem já medita e quer aprofundar a técnica.

No curso vamos formar a base para compreender os princípios da atenção plena, desenvolver uma prática de meditação pessoal, e aplicar os conceitos de mindfulness na vida diária.

Os alunos terão áudios de meditação guiada disponíveis para praticar em casa.

Curso organizado pelo estúdio Moved by Mindfulness - www.movedbymindfulness.com

Datas: 14/12 e 15/12

Horário: 15h as 19:00



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