Curso de Pilates Mat - Physio Pilates Polestar - Florianópolis

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Agradecemos seu interesse em participar do nosso curso. A turma selecionada está lotada e não temos mais vagas. Por favor, entre em contato conosco para saber informações sobre a próxima turma. WhatsApp: (71) 99722-3452 | 0800 606 8008

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Data e hora

Localização

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COLETIVO PILATES

Avenida Madre Benvenuta 1129, sala 11

Santa Mônica

Florianópolis, SC 88035000

Brazil

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Política de reembolso

Política de reembolso

Este organizador não aceita reembolsos * O Art. 49 da Lei 8.078/09 do Código de Defesa do Consumidor garante um prazo legal de 7 dias após a compra ou até 2 dias antes do início do evento ( o primeiro que acontecer) para solicitar o estorno de pagamento.

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HORÁRIO DAS AULAS

SEXTA: 17h00 às 20h30
SÁBADO: 8h00 às 18h00
DOMINGO: 8h00 às 16h00


CURSO DE PILATES MAT - PHYSIO PILATES / POLESTAR

Composto por etapas online e presencial, o curso começa em casa, a partir do estudo de 3 palestras disponibilizadas online e que poderão ser reassistidas diversas vezes. Elas são acompanhadas por mini testes, que são pré-requisitos para os encontros presenciais. No encontro presencial, o educador Physio Pilates - Polestar apresentará exercícios para prática de sequências de aulas de Pilates de níveis variados.


Após o curso, serão entregues links para acesso a estas aulas sendo ministradas por Shelly Power, diretora de currículo da Polestar Pilates, em tempo real.


Durante este curso você irá:
1. Aprender exercícios preparatórios, iniciantes, intermediários e avançados, para prática, em tempo real, de 4 sequências de Pilates Mat, (solo) com níveis variados, incluindo exercícios do Pilates Clássico.
2. Compreender com profundidade os princípios de organização corporal que embasam cada exercício de Pilates, sua função, benefício, contraindicação e como adaptá-lo a pessoas com restrições específicas mais comuns a movimentos.


Objetivos:
• Ensinar aos participantes princípios de movimento e de organização corporal que são a base de todo o repertório de exercícios de Pilates, de qualquer nível e estilo, aplicados a exercícios do repertório de Pré-Mat e de Pilates Mat tradicional e evoluído.
• Oferecer a profissionais das áreas de saúde e movimento uma introdução à formação completa da Physio Pilates - Polestar ou mesmo um conhecimento da aplicação do Pilates que complemente suas atividades profissionais.
• Oferecer aos praticantes de Pilates um conhecimento que lhes permite ter maior autonomia e consciência durante suas práticas.


Carga Horária: 16 horas

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