Este curso de seis dias apresenta ao aluno diversas vivências do Yoga, desde o maravilhoso método de Yoga com a parede, Sattva Chikitsa, desenvolvido pelo próprio Gustavo Ponce, até o estudo filosófico, que une os aspectos mentais e emocionais do homem com o funcionamento e o equilíbrio dos chakras.

Passando por práticas de meditação, de purificação dos órgãos internos e dos canais energéticos, de controle da respiração, canto de mantras, relaxamento e alguns períodos de silêncio, para aprofundar-se na experiência interna de pesquisa e auto-conhecimento.

Além disso, essa é uma oportunidade de aprender com um dos maiores nomes do Yoga na atualidade: Gustavo Ponce.

Todas as manhãs haverá prática de Sattva Chikitsa Yoga, o método criado por Gustavo Ponce que se utiliza da parede para trazer perfeito alinhamento da coluna, desperta as energias vitais do corpo e da mente, fortalece todas as cadeias musculares do corpo e leva a prática de asanas a um nível muito mais profundo. Antes do almoço, uma prática de meditação, a partir de diferentes técnicas, do silêncio total ao canto de mantras. E ao final da tarde, um estudo teórico e prático sobre os chakras, os principais centros energéticos do corpo, responsáveis pelo funcionamento de todo o sistema hormonal e dos órgãos internos, além da condução da energia espiritual através do corpo. Esta prática desperta a consciência para estes centros através das posturas, mantras, mentalizações e imposição das mãos, possibilitando a purificação e o alinhamento de todo o corpo energético.

O LUGAR:

O Canal Om é o único centro de retiros da América do Sul que aparece no livro “Great Yoga Retreats”. Talhado encima das pedras, à beira do mar do oceano Pacífico, é o cenário ideal para quem busca paz de espírito, inspiração e bem-estar. Além do visual deslumbrante do oceano e do sol, que se põe dentro do mar, o Canal Om oferece talassoterapia (piscina de água quente do mar), hidroterapia (jacuzzi) para tonificar e relaxar a musculatura após as práticas e eliminar toxinas, além de sauna e massagens. Para nadar existem piscinas de água do mar e água doce, e claro, o mar.

Para mais detalhes sobre o lugar: www.canalom.cl

COMO CHEGAR:

A passagem de avião até Santiago do Chile fica por conta própria, e caso queira avaliar o preço da passagem em grupo através da agência Flytour Business Travel, existe também esta opção pelo site: www.flytour.com/bauru

O transporte de Santiago do Chile até o Canal Om, localizado em Los Villos, será feito de van e está incluído no pacote, porém com horário marcado de saída do Yogashala Chile às 12:30 no dia 08 de janeiro. site: www.yogashala.cl

A volta acontece da mesma forma, com saída de Canal Om às 15:00 do dia 13 de janeiro, e a chegada estimada para 17:30 diretamente no aeroporto Internacional Comodoro Arturo Merino Benítez.

O QUE ESTÁ INCLUSO:

Todas as aulas, acomodação, alimentação completa baseada em menú vegetariano. Uso das instalações: piscina de água doce, 2 piscinas de água salgada, sauna seca, talassoterapia e hidromassagem. Inclui também o transporte por van de Santiago do Chile até o Canal Om, ida e volta.

CURSO DE SATTVA CHIKITSA YOGA E CHAKRAS

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