Curso Fascial Fitness Trainer - São Paulo - SP
Informações do evento
Descrição
Curso Fascial Fitness Trainer
Este curso continua a expandir a exploração teórica e prática da fáscia. Também são abordadas as últimas pesquisas em três áreas específicas.
Conteúdo Teórico
– Revisão e ampliação dos 4 princípios da Fascial Fitness
– Maior exploração do Modelo de Tensegridade
– Tônus fascial saudável: hipertenso, hipotensão e tensão “ótima” de bem estar. Percepção corporal e sentidos do corpo somático: a)propriocepção b)interocepção c)nocicepção
– Fáscia como órgão sensorial e a importância dos mecanoreceptores e das terminações nervosas livres.
– O refinamento do conceito de “água no óleo” na dor miofascial
– Dinâmica dos fluidos e o papel da água na reidratação e na saúde do tecido conjuntivo
– Contra-indicações específicas para o exercício básico, o que fazer e o que não fazer
Conteúdo Prático
– Orientação prática e ampliação dos 4 princípios do Fascial Fitness
– Aplicação prática da pré – tensão “ tensegral”
– Recomendações individuais de treinamento, encorajamento focalizado de seu próprio embodiment
– Sequências de exercícios práticos para estimular as diferentes camadas da fáscia lombar
– Adicionar ferramentas: peso, fascia roller, várias bolas
– Ensinamentos para construir uma aula máster completa
– Estimulação da fascia como órgão sensorial: refinamento proprioceptivo e percepção interoceptiva
– Componente prático em pequenos grupos abordando tópicos específicos, apresentando informações, avaliação do desempenho de cada um com feedback.
PÚBLICO-ALVO
O programa de certificação de curto prazo para treinadores se destina a treinadores nas áreas de esportes, fitness e ginásticas, bem como do campo somático (Pilates, Yoga, Rolfing, Body Mind Movement, Feldenkrais, terapias corporais, etc).
PRÉ-REQUISITOS
- TER CONCLUÍDO O MÓDULO DE FORMAÇÃO FASCIAL FITNESS INTRODUTÓRIO
CARGA HORÁRIA
16 horas (2 dias).
LOCAL
Academia Articular
Rua Medeiros de Albuquerque, 381
DATA
05 e 06 de outubro
HORÁRIO
09:00 às 18:00.
Política de Cancelamento/Reembolso
Até 7 dias após a sua inscrição: 5% de multa.
Cancelamento até 03/08/2019: recebe 80% do valor investido;
Cancelamento de 04/08/2019 até 04/09/2019: recebe 50% do valor investido;
Cancelamento depois de 05/09/2019: recebe apenas 5% do valor investido;
Cancelamento de inscrição via Boleto Bancário também usaremos as mesmas regras acima.
Obs: A devolução será feita em até 7 dias úteis após solicitado no e-mail: cursos@universidadedafascia.com