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Curso Intensivo Mindfulness - Fim de semana - Junho 2018

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Moved by Mindfulness

Gabriel Monteiro da Silva 1394

Jardim América

São Paulo, SP 01442002

Brazil

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Descrição do evento

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Instrutores Moira Malzoni e Marcelo Maia
Duração: 1 final de semana - sabado e domingo das 14h30 às 19h

O Curso é um programa intensivo. Composto de dois dias de treinamento, 9 horas no total.

Programa para iniciantes com técnica laica, prática e simples. Destinado a quem não tem experiência e quem já medita e quer aprofundar a técnica.

No curso vamos formar a base para compreender os princípios da atenção plena, desenvolver uma prática de meditação pessoal, e aplicar os conceitos de mindfulness na vida diária.

Os alunos terão áudios de meditação guiada disponíveis para praticar em casa.

Curso organizado pelo estúdio Moved by Mindfulness - www.movedbymindfulness.com



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