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Curso Introdutório em Comunicação Não Violenta • São Paulo

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No curso de Comunicação Não Violenta (CNV), você vai mergulhar em um processo realmente transformador da sua comunicação, que vai te ajudar a resolver seus conflitos, a conduzir conversas difíceis de maneira sustentável e a criar mais conexão consigo mesm@ e com as outras pessoas.

Você vai conhecer um caminho simples e claro para construir relações com mais confiança por meio de uma linguagem que aumenta a disposição para a cooperação e o apoio mútuo.

E como isso acontece? Na prática, isso quer dizer que você vai reaprender a se expressar, para que possa falar sua verdade, sem engolir sapo, mas também sem despejar julgamentos sobre os outros. E também vai aprender novas formas de escutar as pessoas: especialmente aquelas que te irritam ou te criticam, mas também aqueles familiares, amigos e colegas, com quem gosta de conversar.

Você vai descobrir como é, de fato, conseguir ser empático com quem te incomoda e não se ofender com as críticas recebidas. E, ainda, vai descobrir como pode receber um "não" dos outros e ficar bem com isso.

E tem bem mais que isso. Você vai começar a aprender a conversar consigo mesm@. Pois é: vai poder escutar o que revelam as suas próprias emoções e ter insights sobre o que elas te pedem. Vai também experimentar como transformar a raiva e começar a sair do piloto automático das reações.

É bacana dizer que este curso não é uma aula sobre uma técnica. É, na verdade, uma vivência que te mostra um caminho para uma mudança significativa na forma como você se relaciona e vive, para que você possa criar mais paz, clareza, coerência e compaixão por si mesmo e também pelos outros.

**** TEMAS DO CURSO *****

• obstáculos na comunicação, reações possíveis a uma crítica
expressão autêntica: ser verdadeiro sem ser bonzinho
o poder da escuta
• aplicando a empatia, na prática
• linguagem de ações positivas: os quatro elementos da CNV
• tirar o filtro mental: observar sem avaliar
• clareza na comunicação: distinguir sentimentos e pensamentos
• ampliar possibilidades de escolha: distinguir necessidades e estratégias
• a arte de pedir: a diferença entre pedidos e exigências


QUEM É A FACILITADORA?

Carolina Cassiano trabalha com comunicação há 19 anos. É facilitadora de Comunicação Não Violenta (CNV), coach da linha ontológica, além de especialista em Gestão de Pessoas pela Fundação Getulio Vargas (FGV-SP). Ao lado de Sven Fröhlich, criou a Diálogos Corajosos, empresa dedicada ao desenvolvimento humano por meio da Comunicação Não Violenta e processos de Autocompaixão, Mindfulness, Focusing, The Work e Ontologia da Linguagem.

ONDE SERÁ?
Aqui em Casa Tem
Rua Bahia, 1260 • Higienópolis, São Paulo • a 8 minutos a pé do Metrô Paulista

QUANDO?
Dia 20 e 21 de outubro, sábado e domingo

HORÁRIOS
Sábado (20): das 9h às 18h
Domingo (21): das 9h às 18h
Almoço não incluído no valor do curso
Co-criação dos coffee-breaks, com contribuição de todos

INVESTIMENTO
Ingresso Bolsa: R$ 180 por pessoa + taxas da plataforma
Ingresso Consciente: R$ 300 por pessoa + taxas da plataforma

DÚVIDAS?
Mande um email para oi@dialogoscorajosos.com.br

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