R$850

Curso Mindfulness - Equilibrio Emocional & Redução de Estresse

Informações do evento

Compartilhar este evento

Data e hora

Localização

Localização

Instituto do Corpo Virginia Paim

Cachoeira , 251

Centro

Feira de Santana, BA 44001336

Brazil

Ver mapa

Descrição do evento

Descrição

O principal foco do programa se baseia na ideia de que é possível aprender a viver bem. Se você quer mudar hábitos que inibem sua vida, provavelmente precisará começar onde eles começam: NA MENTE. Se você aprender a desenvolver habilidade para lidar com as tendências habituais da sua mente, poderá estabelecer mais facilmente as condições necessárias para um jeito de viver melhor em todas as áreas da sua vida. Neste programa de 8 semanas você aprenderá técnicas e exercícios para ampliar seu nível de consciência física, emocional e mental. O curso ensina, os participantes, a encarar os hábitos automáticos ; enriquecer suas relações e comunicação consigo próprio e com o outro, desenvolvendo mais empatia e ressonância; técnicas para redução do estresse e ansiedade; desenvolver hábitos de vida saudáveis e que melhoram a qualidade de vida.


Compartilhar com amigos

Data e hora

Localização

Instituto do Corpo Virginia Paim

Cachoeira , 251

Centro

Feira de Santana, BA 44001336

Brazil

Ver mapa

Salvar este evento

Evento salvo