R$1.000 – R$1.100

Curso Mindfulness para Jovens

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Gabriel Monteiro da Silva 1394

Jardim América

São Paulo, SP 01442002

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Curso Mindfulness para Jovens

Duração: 8 encontros semanais
Período: de 24/10 a 12/12, sempre às terças- feiras
Horário: das 16h30 às 18h

Programa voltado para o público de 15 a 20 anos de idade.

Destinado a estudantes que desejam manter a calma e lidar melhor com a pressão do segundo semestre e da época das provas de vestibular.

A prática de mindfulness para jovens vai permitir-lhes ter maior consciência, para se expressarem de uma forma mais calma, feliz e realizada, direcionando o seu potencial de uma forma mais criativa e relaxada. Seja nos estudos, na família ou círculos de amizade.

Acompanha áudios de meditação.

Ministrado por por Solange Viana, instrutora sênior pelo MTI (Mindfulness Trainings International), formada pelo Lama Jangchub, e coordenadora nacional da campanha Escolha a Calma.

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