R$999

Curso PILATES Clássico - Sistema Básico

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ACC Pilates

556 Avenida Francisco Nobre

Medeiros, SP 13212-241

Brazil

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Pilates Clássico em Jundiaí - curso do Sistema Basico

Sobre este evento

Módulo BÁSICO: Direcionados a Acadêmicos e Profissionais da Saúde (educadores físicos, fisioterapeutas, dança) e também profissionais de Pilates que já possuem outra formação independentemente da linha de formação ou escola.

Neste curso você terá o primeiro contato com a essência da Contrologia, aprendendo a técnica de cada movimento ao ensinar e praticar, com aparelhos originais e de alta qualidade.

* VAGAS LIMITADAS, INSCREVA-SE JÁ E GARANTA SUA VAGA.

Conteúdo Programático:

CRONOGRAMA DE SÁBADO

9:00h – Apresentação dos integrantes, assinatura de contrato e entrega de material didático;

9:30h – Teoria e histórias de Joseph H. Pilates e a criação do método/sistema;

10:00h – Café

10:15h - Aprendendo sobre Power house e princípios

11:00h – Mat no Sistema BASE (Explicações e técnicas)

12:00h - ALMOÇO

13:00h – Reformer (explicações)

15:00h - Café

15:15h – Ladder Stretches (explicações)

15:45h - Prática e tirar dúvidas – Mat, Reformer, Ladder

18:00h - FIM

CRONOGRAMA DE DOMINGO

8:30h – Aula de MAT

9:00h – Cadillac e Magic Circle (explicações)

10:00h - Café

10:15h – prática e tirar dúvidas: Cadillac e Magic Circle

12:00h – Almoço

13:00h – High Chair, Wunda Chair e Arm Weights e Arm Chair (explicações)

15:00h – café

15:15h – prática e tirar dúvidas: Chair’s e Weights

17:00h – 2by4, toe corrector e foot corrector e WALL

17:30h – praticar e tirar dúvidas: Corrector´s e Wall

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ACC Pilates

556 Avenida Francisco Nobre

Medeiros, SP 13212-241

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