CURSO TREINAMENTO FUNCIONAL PARA A TERCEIRA IDADE

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GIFT Club Academia

Rua Riachuelo

189

Rio de Janeiro, RJ 20230-011

Brazil

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Descrição do evento
O único curso do mercado de treinamento funcional voltado ao público da terceira idade

Sobre este evento

Conteúdo programático:

- Conceitos em Gerontologia

- Epidemiologia do Envelhecimento

- Fisiologia do Envelhecimento

- Avaliação Geriátrica Funcional

- O conceito funcionalidade na terceira idade

- Treinando para as atividades da vida diária

- Exercícios de mobilidade articular

- Exercícios com o peso do corpo

- Exercícios de dupla tarefa

- Exercícios de força sem a utilização de máquinas

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