Curso: Yamas e Niyamas

O Yoga como Caminho

Este é um curso dedicado a dar um start, a colocar em prática, os preceitos e deveres do Yoga, descritos em um dos textos mais tradicionais do Yoga, os Yoga Sutras de Patanjali. Os Yamas e Niyamas são os 2 primeiros passos do total de 8, que o praticante de Yoga deve dar, e estes passos acompanharão todo o caminho de desenvolvimento desta filosofia.

Pretendemos neste 2 dias intensivos de aulas presenciais, deixar estes conceitos tão tradicionais, o mais facilmente aplicável possível, sempre respeitando as possibilidades e perspectivas de cada indivíduo, através de práticas de Yoga, explanação de conteúdos teóricos e de dinâmicas, individuais e em grupo.

Este curso se destina a todos os interessados no assunto, os que ainda estão iniciando a prática, ou mesmo quem ja pratica a muito tempo, pois algo que aprendemos ao realizar estes cursos é que praticar em grupo, com suporte facilita o aprendizado.

Formato

Este será um curso em formato híbrido: online, transmitido ao vivo via plataforma Zoom, e presencial, no Espaço Rojo de Yoga (Rua Republica do Iraque, 1546). As aulas serão gravadas e disponibilizadas posteriormente.

Data

Dias 13 e 20 de agosto (2 sábados)

Horário

Das 9h às 12h e das 14h às 17h

Valor

R$ 280,00