R$100

De Corpo e Alma - Transformando minhas relações pela ioga e pela CNV

Informações do evento

Compartilhar este evento

Data e hora

Localização

Localização

Sala 102, em cima do Caetê

Gravatá Quadra 301 Rua C

Norte (Águas Claras)

Brasília, DF 71901280

Política de reembolso

Política de reembolso

Reembolsos até 1 dia antes do evento

Amigos que vão participar
Descrição do evento

Descrição

Ahinsa significa, em sânscrito, não-violência, a ausência de dano contra nenhum ser, pela compreensão de que todos os seres contêm uma centelha da energia espiritual divina - a própria vida. No workshop “De Corpo e Alma, transformando minhas relações a partir da Ioga e da Comunicação Não-Violenta (CNV)”, convidamos você a praticar ahinsa a partir da primeira e mais importante das suas relações, a sua com você mesmo. É a partir dessa relação de 24 horas diárias, por todos os dias de sua vida, que todas as suas outras relações se desenvolvem. Logo, se você procura mais plenitude e significado em seus relacionamentos, o ponto de partida é você mesmo. A Ioga e a CNV são auxiliares importantes nessa jornada de desenvolvimento interior.

Conheça as palestrantes:

Lucy Martins é bióloga de formação e se dedica ao yoga, por paixão, desde 2008. Vive em constante aprendizado e ama repassar esse conhecimento milenar. Tem formação em Hatha Yoga, Laya Yoga e Reiki; possue cursos de meditação e áreas afins. Tem experiência em palestras e eventos e é idealizadora dos projetos Yoga para Elas e Lucyoga convida.

Sarah Nascimento é formada em Comunicação Social pela UFG. Atua no acompanhamento do Ser (coaching) pelo desenvolvimento de uma comunicação consciente, fundada nos princípios da atenção plena (Mindfulness) e da Comunicação Não-Violenta (CNV).


Durante o workshop, Lucy Martins e Sarah Nascimento vão oferecer as seguintes práticas para você desenvolver em sua relação consigo mesmo e com os outros:

- Dedicar-se ao autocuidado
- Ampliar a percepção de si mesma/mesmo (aspirações x limitações)
- Viver a ioga como ferramenta de saúde física e mental
- Conhecer os 4 passos da CNV com proposta de uma comunicação pacífica


Etiquetas
Compartilhar com amigos

Data e hora

Localização

Sala 102, em cima do Caetê

Gravatá Quadra 301 Rua C

Norte (Águas Claras)

Brasília, DF 71901280

Política de reembolso

Reembolsos até 1 dia antes do evento

Salvar este evento

Evento salvo