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Desenrolando a Escuta - Novelo

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Descrição do evento
Desenrolando a Escuta - NOVELO práticas de escuta com base na Comunicação Não Violenta

Sobre este evento

Olá!

Meu nome é Karol Rempel e eu gostaria de te convidar para uma jornada de escutas, reflexões e uma pausa para cultivar um tempo pra você. Espero que essa jornada chegue como um presente de autocuidado a ser recebido tanto por você quanto pelas pessoas com quem você se relaciona, pois a intenção é que você descubra outras formas de se relacionar consigo e com os outros que façam mais sentido pra você.

Assim como a intenção de um presente é contribuir para que a nossa vida se torne mais gostosa, desejo que o restante do seu fim de semana também fique ainda mais proveitoso após cada encontro e que essa jornada te ofereça recursos para cultivar relações com mais qualidade de conexão e entendimento.

Por que exercitar a escuta?

- ela é a base para o diálogo e para uma relação colaborativa e criativa;

- a auto escuta e receber uma escuta ativa pode regular emoções e o stress;

- ela traz alívio, coerência, companhia e amplia perspectivas;

- é um recurso para navegar conflitos, tanto consigo quanto com o outro;

- é uma forma prática de demonstrar empatia;

- apoia a sustentar o diálogo como estratégia política para buscar acordos, entendimentos e formas de ação mais sustentáveis e éticas.

A maioria das práticas e reflexões presentes nessa jornada será baseada nos princípios éticos da Comunicação Não Violenta.

Os encontros acontecerão pela plataforma Zoom (é necessário baixar do aplicativo antes no link: https://zoom.us/download#client_4meeting). No dia e horário do workshop, basta clicar no link através do seu laptop ou celular para ingressar no workshop. O link será enviado a você em um grupo temporário e silencioso do Whatsapp e para o seu e-mail.

Fique à vontade para compartilhar esse convite com quem você acha que pode se interessar por essa jornada.

E para quem é essa jornada?

Essa jornada é para todas as pessoas; ou seja, tanto para quem já fez alguma introdução à Comunicação Não Violenta quanto para quem já pratica a escuta e deseja participar.

Informações:

Serão 6 encontros aos sábados, das 10:30 às 13h. O primeiro encontro começa no dia 07/08/2021.

Programação:

07/08 - Escuta de si

14/08 - Escuta do outro

21/08 - Escuta de sentimentos (aprofundando a escuta de si e do outro)

28/08 - Escuta de necessidades / valores (aprofundando a escuta de si e do outro)

04/09 - Escuta de julgamentos + prática de observação e ressignificação de julgamentos (através da auto compaixão e generosidade interpretativa/ princípio da coerência)

11/09 - Escuta de si e escuta do outro + reflexões sobre o processo

Todos os encontros serão participativos. Trazemos uma reflexão, uma partilha teórica e então sugerimos uma prática, que é seguida por um debriefing, uma colheita de percepções e insights coletiva. Assim o curso é também co-construído. Fazemos acordos que incluem que tudo é um convite, e o pedido para mantermos o foco para cuidar da fluidez do programa e do grupo.

Opções de valores financeiros:

Mínimo: R$ 350

Ideal: R$ 400

Abundante: R$ 450

Formas de pagamento:

- valor parcelável em até 12 vezes pela plataforma Eventbrite:

- transferência bancária (caso você não queira pagar as taxas da plataforma e decida por essa opção, por gentileza entre em contato para receber as informações)

P.S.: Caso você queira participar, mas as opções de valores são um impedimento para você nesse momento, por favor entre em contato para juntos pensarmos em um valor mais sustentável para você ou outras formas de contribuição para além da financeira.

BOLSAS:

Disponibilizo bolsas integrais para participantes autodeclarados negros com perfil socioeconômico de baixa renda. Mande sua carta de intenção para: karolinerempel@gmail.com

Quem irá facilitar o encontro:

Karol Rempel

Sou cientista social de formação e pós-graduada em Meio Ambiente e Sociedade, onde me aprofundei em metodologias dialógicas e participação. Trabalho como professora e facilitadora na área da educação desde a adolescência. Pesquiso e pratico a Comunicação Não Violenta (CNV) desde 2010. A CNV me levou a investigar e estudar outras ferramentas de cooperação e diálogo como jogos cooperativos, dragon dreaming, art of hosting, sociocracia, entre outros. Também fiz cursos e participei de vivências voltadas ao autoconhecimento, como o Cultivating Emotional Balance. Sou professora de Kundalini Yoga há mais de 10 anos e vejo em sua filosofia e prática uma grande aliada para uma comunicação e escuta mais atenta.

Atuo há 7 anos como facilitadora de práticas e reflexões sobre escuta, transformação de conflitos, autoconhecimento e diálogo, com base na Comunicação Não Violenta. Ofereço cursos e vivências abertas ao público e mentorias individuais e atuo também em ambientes educacionais e organizacionais. Adoro meditar, viajar e me inspiro no contato com a natureza e com a filha de 5 anos, que é também uma de minhas maiores professoras de CNV.

Quem irá apoiar o encontro:

Vivian Alonso

Atuo na área de Educação há mais de 15 anos. Conheci e pesquiso sobre a Comunicação Não-Violenta desde 2017 e fiz um curso de Introdução à CNV com a Sandra Caselato e o Yuri Haasz em 2018. Em 2019 atuei como intérprete voluntária no retiro internacional de CNV que aconteceu no Brasil. Através da CNV conheci outras abordagens que chamo de metodologias regenerativas e tenho me interessado por elas cada vez mais, já que eu percebo uma necessidade urgente de mudança do paradigma vigente na nossa sociedade para que nossas culturas se tornem cada vez mais solidárias e que possamos honrar a vida na Terra. Gosto de complementar minha atuação pedagógica com minha formação em artes cênicas e os conhecimentos que adquiro de outras áreas (como Psicologia, Ciências Políticas, Sociologia e etc.). Pratico autoempatia e autocompaixão desde 2016.

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Organizador Karoline Rempel

Organizador de Desenrolando a Escuta - Novelo

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