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Despertar Essencial dos Elementos nos Andes Peruanos com Marcela Marques &...

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Sacred Valley of the Incas

Peru

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Política de reembolso

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Reembolsos até 30 dias antes do evento

Descrição do evento

Descrição

Embarque nessa linda jornada dos elementos em nós e aprenda a integrá-los na sua vida e no seu processo de autoconhecimento, enquanto celebramos o mês da Pachamama nos Andes!

Essa viagem é uma linda combinação de vivências terapêuticas e meditativas, cerimônias andinas e rituais ancestrais facilitadas pela terapeuta especialista em desenvolvimento e empoderamento feminino Marcela Marques e pela mulher medicina peruana Marcela Pantigozo.

A Viagem

Durante os primeiros dias da viagem, participaremos de um retiro no Vale Sagrado, conhecendo e trabalhando os cinco elementos através de rodas de conversa, vivências terapêuticas e rituais andinos e xamânicos, enquanto celebraremos e honraremos o mês da Pachamama, uma celebração ancestral comemorada pelos povos andinos a cada mês de agosto. Visitaremos a cidade cristal de Machu Picchu e teremos tempo livre para conhecer o mercado artesanal de Pisac e a cidade de Cusco.

Os Hotéis

Estaremos hospedadas no hotel Hatun Valley, no coração do Vale Sagrado, rodeado por montanhas e por um lindo jardim com flores nativas da região. O hotel também possui um pequeno spa com jacuzzi e sala de massagens.

Em Cusco, ficaremos no hotel Corihuasi, a poucos metros da Plaza de Armas. Com localização privilegiada, o hotel oferece lindas vistas da cidade e uma atmosfera que remete aos tempos coloniais da capital imperial.

A Alimentação

Teremos a oportunidade de provar a deliciosa comida peruana durante nossa estada no Hatun Valley. Comidinha caseira, preparada especialmente para nosso grupo, prezando por ingredientes orgânicos e locais.

Já em Cusco, a cena gastronômica é tão rica e variada que não faltarão opções para provar pratos típicos e exóticos da culinária local.

As Atividades

Algumas das atividades especiais que participaremos durante nossa jornada:

  • Círculo da palavra, vivências terapêuticas e meditações guiadas conduzidas por Marcela Marques.

  • Oferenda Andina de Agradecimento à Pachamama – um poderoso ritual ancestral andino para agradecer Pachamama por nossas vidas e pedir a abertura de nossos caminhos durante nossa jornada no Peru.

  • Cerimônia de temazcal – uma sauna nativa medicinal, de purificação e renascimento. Simbolicamente, entrar no temazcal representa voltar ao útero da Mãe Terra, transmutar e deixar ir o que não serve mais, para renascer e recomeçar um novo ciclo.

  • Visita à cidade cristal de Machu Picchu.

  • Dia livre de compras em Cusco.

Facilitadoras

Marcela Marques

Marcela Marques Mello é idealizadora do Despertar Essencial, terapeuta transpessoal especialista em desenvolvimento e empoderamento feminino focado no resgate à essência das mulheres. Conduz processos terapêuticos e de coaching, foi iniciada como Moon Mother, oferece a benção e cura do útero, condutora de grupos e retiros para mulheres, master coach, iniciada em conhecimentos xamânicos, reikiana, estuda e pratica yoga, é organizadora e facilitadora de jornadas espirituais voltadas à evolução do ser pelo Brasil e internacionalmente.

Marcela Pantigozo

Marcela Pantigozo é mulher medicina, guia oficial de turismo, especializada em cosmovisão andina e turismo místico espiritual. É iniciada nos Ritos Munay-Ki e Reiki nivel II. Atualmente, Marcela é coach espiritual e oferece leituras de folha de coca, limpeza e cura energética, musicoterapia, cerimônias com plantas sagradas e de poder, facilitadora de círculos de cura e palavra, caminhadas meditativas nas montanhas e aos centros ancestrais de poder no Vale Sagrado e em todo o Peru, além de organizar e liderar viagens espirituais e místicas com guias oficiais de turismo, especializados em cosmovisão andina.

O que está incluído:

- Recepção e traslado ao hotel em Cusco.

- Traslado Cusco – Vale Sagrado

- Mini retiro de 4 dias no hotel Hatun Valley em Urubamba, no Vale Sagrado.

- Cerimônia Andina de agradecimento à Pachamama

- Cerimônia de Temazcal – Sauna Nativa Medicinal

- Traslado Urubamba – estação de trens de Ollantaytambo

- Passagens de trem Ollantaytambo - Aguas Calientes ida e volta.

- Passagens de ônibus Aguas Calientes - Machu Picchu ida e volta.

- Entrada a Machu Picchu.

- Visita guiada em Machu Picchu.

- Traslado privado Ollantaytambo – Urubamba.

- Traslado privado Urubamba – Cusco com parada em Pisac para compras no mercado artesanal.

- Traslado ao aeroporto de Cusco.

- Cinco noites no hotel Hatun Valley no Vale Sagrado dos Incas (quarto compartido com banheiro privado).

- Três noites em hotel em Cusco (quarto compartido com banheiro privado).

- Café da manhã todos os dias, com exceção do primeiro dia.

- Almoço e jantar durante os quatros dias de retiro no Vale Sagrado.

O que não está incluído:

- Voos domésticos e internacionais

- Refeições não especificadas no roteiro

- Seguro viagem

- Despesas pessoais com telefone, lavanderia, bebidas e snacks durante a viagem

- Gorjetas (a prática de dar gorjeta aos guias é muito comum no Peru e é um incentivo à economia local)

Investimento:

R$5.500,00 à vista através de depósito bancário ou

12x R$515,00 no cartão através do Eventbrite.

Para pagamento à vista, entre em contato através do email info@yoganoperu.com.

ROTEIRO COMPLETO

1° DIA – 18/08/2018: Bienvenidas al Peru! Seremos recepcionadas no aeroporto de Cusco e levadas ao nosso hotel no centro histórico da cidade. Dia livre para aclimatação e descanso. Noite em Cusco.

2° DIA - 19/08/2018: Após o café da manhã, viajaremos em transporte privado por aproximadamente uma hora e meia até o Vale Sagrado dos Incas, onde estaremos pelos próximos quatro dias imersas em um mini retiro com Marcela Marques e Marcela Pantigozo. Ainda pela manhã, faremos um pequeno passeio pelo hotel para nos familiarizarmos com o local e conhecer o espaço onde ficaremos hospedadas. Após o almoço, círculo da palavra para plantar nossas intenções e apresentação do programa de viagem.

3° DIA – 20/08/2018: Danças circulares para despertar e saudar o sol. Após o café da manhã, trabalharemos o elemento Terra. Pela tarde, co-criaremos juntas uma cerimônia andina de oferenda a Mãe Terra, Pachamama.

4° DIA – 21/08/2018: Danças circulares para despertar e saudar o sol. Após o café da manhã, faremos uma caminhada meditativa ao Apu Pumawanka. Às margens do rio, nos conectaremos com o elemento água, deixando fluir nossas águas internas e emoções estancadas. Banhos de limpeza e florescimento com ervas farão parte da programação desse dia.

5º DIA – 22/08/2018: Após o café da manhã, participaremos de uma linda cerimônia de temazcal, trabalhando o elemento fogo. Teremos a tarde livre para integrar a experiência e preparar a mochila para o dia seguinte, que visitaremos Machu Picchu. A noite nos reuniremos ao redor do fogo para finalizar o dia desse elemento de transmutação.

6º DIA – 23/08/2018: Saíremos do hotel bem cedo para pegar o primeiro trem com destino a Machu Picchu. Teremos todo o dia em Machu Picchu, trabalhando os elementos AR + ETER, enquanto visitamos a cidade cristal. Regressaremos a Urubamba no final da tarde, onde passaremos a noite.

7º DIA – 24/08/2018: Após o café da manhã, viajaremos a Cusco, com uma parada estratégica em Pisac, onde teremos tempo para conhecer o mercado artesanal e fazer compras. Almoçaremos em Cusco e teremos o fim de tarde livre para explorar o centro histórico da capital imperial. Noite em Cusco.

8° DIA – 25/08/2018: Dia livre em Cusco para passear e fazer as últimas comprinhas.

9º DIA – 26/08/2018: Traslado ao aeroporto de Cusco. Fim da nossa viagem.

Perguntas frequentes:

- A recepção e traslado estão incluídos no momento da chegada em Cusco?

Sim, recepção e traslado estão incluídos no valor do programa.

- Onde posso comprar as passagens de avião? Quais as datas e horários recomendados?

Existem vários sites de busca de passagens aéreas como o Decolar e o Submarino que geralmente oferecem boas ofertas de passagens para o Peru. Também vale a pena buscar em agências de turismo que possuam acesso a tarifas promocionais com companhias aéreas. Todos os voos do Brasil necessariamente fazem uma escala em Lima. O melhor é tentar reservar um voo que não tenha um tempo de espera muito longo em Lima. O voo Lima – Cusco dura aproximadamente 1h10m. Entre as companhias aéreas que oferecem o voo desde São Paulo, Rio e outras capitais do Brasil a Lima e Cusco estão a LATAM e AVIANCA. Já os voos domésticos podem ser reservados com a LAN, AVIANCA, STARPERU, PERUVIAN AIRLINES e LCP.

- Que cuidados devo ter para me adaptar a altitude dos Andes?

Cusco está a 3400 metros sobre o nível do mar e Urubamba no Vale Sagrado, a 2870 s.n.m. As recomendações para lidar com a altitude são repouso e caminhadas leves durante as primeiras horas após a chegada em Cusco, manter-se hidratada e tomar chá de coca sempre que possível. A folha da coca evita dores de cabeça e outros mal-estares causados pelo soroche, ou mal de altura. Também é importante evitar bebidas alcoólicas e optar por refeições leves e de fácil digestão.

- Quanto dinheiro devo levar?

É difícil dizer quanto gastaremos por dia durante a viagem. Vai depender do orçamento e dos hábitos de consumo de cada uma. No Peru o que não falta é oportunidade para gastar dinheiro, como em qualquer outro lugar do mundo. Uma refeição em um restaurante turístico custa em média S/30 por pessoa. Uma garrafa de água pequena custa S/1.50. Souvenirs podem custar desde S/5 até S/100, dependendo da qualidade do produto. Táxis por volta de S/3 em Cusco e S/10 no Vale Sagrado. Por outro lado, no Vale é possível tomar mototaxis por S/1.50 dependendo do trajeto.Uma boa média é calcular entre S/150 - S/200 por dia.

- Levo dólares ou reais?

A moeda do Peru é o Nuevo Sol, símbolo S/. O câmbio nuevo sol – real 1 - 0.90 e geralmente não reflete o câmbio real das duas moedas. No entanto, sugerimos trazer dólares para o Peru. Trocar dólares é muito mais fácil e favorável que trocar reais. O câmbio dólar – nuevo sol está 1 – 3.20 (câmbio em janeiro de 2018).

Em Cusco existem várias casas de câmbio na Avenida El Sol, com bom câmbio e nenhuma burocracia. Recomendamos trazer notas novas, de preferência sem “orelhas” nem rabiscos ou rasgadas. Pode parecer bobagem, mas os peruanos não aceitam notas velhas e são bem exigentes quanto ao estado das bilhetes. Também é difícil trocar notas de um dólar pelo valor real do dólar. As casas de câmbio pagam menos por bilhetes de US$1.

- Em que tipo de alojamento estaremos hospedadas?

Os hotéis serão confirmados algumas semanas antes da viagem, já quando as inscrições estiverem encerradas. Estaremos em hotéis categoria 3 estrelas, com café da manhã incluído, banheiro em cada quarto com chuveiro quente e todo o conforto que merecemos para poder descansar e relaxar durante nossa jornada sagrada.

- Preciso de visto para viajar pro Peru?

Brasileiros não necessitam de visto pra entrar no Peru. Apenas passaporte ou RG com data de expedição de 2008 em diante. Na imigração, geralmente se recebe um papel carimbado juntamente com o selo no passaporte chamado Tarjeta Andina Migratória. É importantíssimo manter esse papelzinho em lugar seguro e tê-lo sempre com os documentos para apresentar nos hotéis no momento do check in. Com a perda desse papel, os hotéis cobrarão 18% do valor da tarifa por noite, além de outras complicações na hora de voltar pro Brasil.

- Devo fazer um seguro viagem?

Sim, o seguro viagem não é obrigatório, mas é altamente recomendado. Sugerimos a contratação de um seguro viagem internacional que pode ser adquirdo online ou com alguma agência local de turismo ou banco no Brasil.

- Qual o clima esperado para as datas da viagem?

O clima nos Andes nessa época do ano é seco e frio. As temperaturas podem cair bastante durante a noite (abaixo de 0 ºC), mas os dias são muito ensolarados e com temperaturas que variam entre 10ºC - 16ºC.

FAZENDO AS MALAS - SUGESTÕES

Se pudéssemos dar um único conselho, seria esse: não traga muita coisa! Viaje leve, ficaremos no Peru durante 9 dias, não há necessidade de se sobrecarregar com malas pesadas. Além disso, o trem em Machu Picchu não aceita malas grandes em seus vagões, apenas mochilas pequenas. Veja nesse link as especificações:

http://www.perurail.com/tickets_baggage.php

Seria interessante trazer uma mala ou mochila grande e uma pequena para usar durante o dia, pra carregar água, protetor e as várias camadas de roupas que vamos tirar e colocar durante nossos passeios e atividades.

Durante o dia a temperatura pode variar. É normal estar de blusa pela manhã, de manga curta no meio-dia, debaixo de uma capa de chuva lá pelas três e enrolado numa manta com touca e luva a noite. O segredo são as camadas, especialmente em Cusco e no Vale Sagrado. Em Aguas Calientes e Machu Picchu, o clima é mais tropical.

Aqui vai uma pequena lista como referência:

- roupas confortáveis para caminhadas, atividades e passeios – provavelmente vamos usar a mesma roupa o dia inteiro. Traga peças que possam ser combinadas, como por exemplo 3 leggings e 7 tops ou camisetas. Essas roupas também são coringas porque se pode usar por baixo das saias e roupas cerimoniais menos abrigadas.

- Acessórios e roupas com as quais você sinta sua essência feminina aflorar para nossos momentos de troca, cerimônia e rituais.

- algumas camisetas ou tops de algodão de manga comprida.

- um agasalho ou moleton quentinho pra usar a noite no hotel.

- uma jaqueta impermeável ( a prova de chuva) – a jaqueta é essencial também por causa do vento, mas pra não se molhar há a opção de comprar capas de chuva no Peru por S/5.

- um sweater ou alguma blusa de material mais quentinho, tipo lã ou flanela. Roupas de inverno podem ser compradas no Peru, por preços bem econômicos. Cachecol, luva e outros acessórios também podem ser comprados em Cusco, caso não tenham em casa por serem sortudos e morarem num lugar tropical!

- roupa de banho ( vamos precisar de roupa de banho na cerimônia do temascal)

- havaianas, botas de hiking ou tênis para caminhada (lembrem-se que se o sapato for novo, vai machucar o pé! Comecem a usá-lo hoje pra evitar bolhas e unhas roxas!)

- lanterna, protetor solar, repelente (tem mosquito em Machu Picchu)

- produtos de higiene pessoal (shampoo, condicionador, pasta de dente)

- câmera ou celular para fotos, carregador, baterias extras para máquina fotográfica, cartão de memória suficiente para um milhão de fotos! Atenção: a voltagem no Peru é 220V – verifique se seus eletrônicos são bivolts.

- Uma mochila pequena para levar objetos de uso pessoal durante os passeios.

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