Detox emocional - Ansiedade e depressão!

Aprenda a controlar a ansiedade e mude sua vida!

A ansiedade é um estado emocional de apreensão, uma expectativa de que algo ruim aconteça. Enquanto o medo tem um objeto definido, a ansiedade é uma emoção difusa, voltada para o futuro. No estado de ansiedade a mente cria vários pensamentos negativos e fantasia diversas cenas temidas, O estado de ansiedade é acompanhado por reações físicas desconfortáveis.

Os principais Transtornos de Ansiedade são: Síndrome do Pânico, Fobia Específica, Fobia Social, Estresse Pós-Traumático, Transtorno Obsessivo-Compulsivo e Distúrbio de Ansiedade Generalizada.

Participe da palestra e descubra como ver, sentir e transformar as emoções tóxicas para ser mais saudável e realizado.

Palestrante Josy Reis - Psicóloga, Coach e Especialista em programação Neurolinguistica - PNL