Encontro com o Essencial: Um Dia para Sentir, Respirar e Cuidar de Si
💡O que é?
Um dia para escutar com o Corpo, Cuidar com Presença: um Dia para Sentir o Invisível"
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Programação de Oficinas e Atividades
🕘 10h às 12h | Oficina: Escalda-Pés – Acolhimento e Presença
Facilitadora: Nelma da Silva
Um ritual de cuidado e enraizamento para despertar a escuta do corpo e criar um espaço de presença. O escalda-pés convida à pausa, à autorregulação e ao acolhimento do que se revela no silêncio do sentir. Uma experiência sensível que prepara o campo para vivências mais conscientes, conectando corpo, afeto e presença grupal.
Benefícios esperados:
· Redução do estresse e ativação do sistema parassimpático
· Estímulo ao cuidado de si e à escuta interior
· Criação de um ambiente seguro e acolhedor para o encontro
🕛 11h30 às 13h45 | Caminhadas e Almoço Compartilhado
Tempo livre para relaxar, conectar-se com a natureza do PEP, estar com a família e saborear uma refeição leve e afetuosa em roda.
🕘 14h às 17h | Oficina: ConsentLab – Comunicação Consciente e Sabedoria do Corpo
Facilitadores: Ana Paula Fraga, Guilherme C. Poyares e Lucas Jerônimo
Vivência inspirada na psicologia transpessoal e na cultura de paz, que integra consciência corporal, emoção e comunicação. Um espaço seguro para experienciar práticas somáticas, escuta empática e expressão autêntica, promovendo vínculos mais saudáveis e respeitosos.
Benefícios esperados:
· Ampliação da consciência corporal e emocional
· Fortalecimento da escuta ativa e comunicação compassiva
· Valorização do consentimento e da integridade relacional
· Integração de práticas voltadas à cultura de paz
· Alinhamento entre corpo, mente e espírito no caminho do autoconhecimento
🕕 A partir das 17h30 | Retorno para casa
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Quando:
23 de agosto de 2025 (sábado) das 08h às 17h30.
💲 Contribuição: R$ 90,00 + 1 prato para o almoço compartilhado
✨Venha viver um dia de pausa, cuidado e reconexão. ✨
Permita-se escutar o que o corpo sussurra, o coração sente e o invisível revela.
Traga seus pés, seu tempo e sua presença. O resto, a natureza e o grupo cuidam junto.
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Este evento será realizado no PEP - Porto Ecológico da Paz em Porto Feliz/SP.
Caso você tenha qualquer dúvida, por favor, entre em contato conosco através doWhatsApp (11) 97150-5261.
